Cannabidiol (CBD) er et kemikalie ekstraheret fra hampplanter vist sig at reducere stress, lindre smerter og behandle angst uden at blive høj. Selvom der er mange CBD -produkter på markedet, kan nogle af dem indeholde pesticider eller kemikalier, hvis de ikke dyrkes økologisk. Hvis du vil prøve CBD, skal du undersøge produktet på forhånd, så du kan kontrollere, om det er økologisk og sikkert at bruge. Vælg en måde at bruge CBD på, før du køber det fra en velrenommeret sælger, så du får produktet af højeste kvalitet!
Trin
Del 1 af 3: Kontrol af produktmærket
Trin 1. Kontroller, om der er et segl mærket "organisk" på CBD -pakken
Se dig omkring i pakken efter CBD, som du vil købe, og se efter en sæl fra United States Department of Agriculture (USDA). Hvis du ikke kan se USDA -forseglingen på pakken, skal du kontrollere nær næringsoplysningerne for at se, om det viser, hvor produktet blev fremstillet, og om det er mærket som et økologisk produkt. Hvis du ikke kan se en "organisk" etiket på produktet, kan det være af lav kvalitet.
- Kravene til, at en afgrøde eller et produkt skal være økologisk, kan variere afhængigt af dit område.
- Hvis du er i USA, kan du tjekke USDA -webstedet for at se en liste over godkendte økologiske mærker, hvis du ikke kan se det på etiketten.
- Nogle CBD -produkter vil ikke blive opført som "100% økologiske", fordi de har forarbejdede materialer, men de kan stadig mærkes "økologiske", hvilket betyder, at mindre end 5% af ingredienserne ikke er økologiske.
Trin 2. Kig på ingredienserne for at se, om der er tilsætningsstoffer
CBD-produkter af høj kvalitet angiver normalt deres ingredienser under ernæringsmærket på produktet. Kontroller ingredienslisten, og kontroller mængderne for hver ingrediens. Sørg for, at ingredienserne indeholder ordet "økologisk" eller have stjerner ved siden af dem, ellers kan produktet være blevet behandlet. Hvis du ikke kan se nogen organiske etiketter på ingredienslisten, er den muligvis ikke blevet høstet korrekt.
- Hvis du ikke ser nogen ingredienser på listen, skal du undgå produktet helt, da det kan være af lav kvalitet.
- CBD kan stadig have en "organisk" etiket, selvom op til 5% af ingredienserne ikke er økologisk dyrket.
Trin 3. Find ud af, om CBD blev testet af et tredjepartslaboratorium
CBD -producenter har deres produkter testet af laboratorier for at kontrollere renheden og bestemme mængden af forurenende stoffer. Kontroller pakningen for et segl, der angiver "tredjeparts lab-testet" eller noget lignende. Hvis du ikke kan se et segl, skal du kigge efter et batchnummer på bagsiden eller bunden af emballagen. Slå batchnummeret op online sammen med navnet på mærket, så du kan se laboratorieresultaterne.
Hvis CBD ikke er blevet testet af et laboratorium, skal du ikke købe produktet, da du ikke ved, hvor stærk det faktisk kan være
Tip:
Nogle CBD -produkter har QR -koder på pakken, så du nemt kan scanne dem og få adgang til laboratorieresultaterne.
Trin 4. Se om producenten brugte ethanol eller CO2 til ekstraktion
Nogle virksomheder bruger skadelige kemikalier, såsom butan, til at fjerne CBD fra hampeplanter, hvilket kan påvirke produktets overordnede kvalitet. Søg på pakken efter en etiket, der siger "ekstraheret med CO2" eller "ekstraheret med ethanol", da de producerer den reneste CBD. HVIS du ikke er i stand til at finde udvindingsprocessen på pakken, skal du slå mærket online op for at se, om det er angivet på deres websted.
Hvis du ikke kan finde ekstraktionsmetoden nogen steder på produktet eller webstedet, så undgå at bruge produktet
Trin 5. Undersøg mærket online for at se, om de viser deres vækstprocesser
Slå alle mærker af CBD op, som du er interesseret i at købe, så du kan lære mere om dem. Klik på virksomhedens Om os -siden på deres websted for at se, om de bryder ned, hvor de vokser, hvilke processer de følger, og hvordan de kontrollerer produktkvaliteten. De fleste CBD-mærker af høj kvalitet vil have en detaljeret proces skrevet, men mærker af lav kvalitet har en tendens til at skjule oplysningerne.
Tjek webstedet for at se, om der er en kundesupportlinje, du kan kontakte, hvis du har spørgsmål
Del 2 af 3: Valg af CBD -leveringsmetode
Trin 1. Tag en CBD -kapsel eller spiselig for den mest diskrete mulighed
CBD -kapsler har olie inde i dem, der frigives, mens du fordøjer dem, mens spiselige varer koger olien i dem. Tag kapslen eller spiselig 1-2 timer, før du vil begynde at mærke virkningerne af CBD. Du skal begynde at føle dig mere afslappet og mindre ængstelig inden for 30 minutter til 2 timer, og virkningerne varer normalt i 3-4 timer.
- Du kan mange forskellige slags CBD -spiselige ting, såsom chokolade, gummier, mynter, jordnøddesmør og honning.
- CBD -kapsler og spiselige varer har en tendens til at vare længere end andre leveringsmetoder.
Advarsel:
Tag kun den anbefalede dosis CBD, indtil du vænner dig til, hvordan det påvirker din krop. Selvom det muligvis kun tager en enkelt dosis for dig, kan det tage en anden person en højere dosis for at føle det på samme måde.
Trin 2. Brug topisk CBD til at behandle smerter i et lokaliseret område
Hvis du føler smerte eller har betændelse på en bestemt del af din krop, kan du anvende et aktuelt CBD -produkt direkte på det. Læg en mængde CBD-topikalt på din hånd og gnid den ind i din hud, hvor du føler mest smerte. Arbejd det aktuelle ind, indtil det er klart, så det kan absorbere helt ind i området. Aktualiteten begynder at virke inden for ca. 15 minutter og varer i cirka 2 timer.
Brug ikke aktuelle CBD -produkter, da de kan indeholde andre lotioner eller olier, der ikke er sikre at spise
Trin 3. Vælg en CBD -tinktur, hvis du vil tilføje den til din egen mad eller drikke
Få en flaske smagløs CBD -tinktur og fyld dråben op til fyldelinjen. Drop CBD i din drink eller tilberedte mad og bland det grundigt. Spis eller drik som du normalt ville, og vent i cirka 30-60 minutter på, at CBD træder i kraft. Du skal føle virkningerne i cirka 2-3 timer.
- Du kan også holde en dosis CBD -tinktur under tungen i op til 5 minutter, så det absorberes bedre i din krop.
- Du kan også købe smagede CBD -tinkturer, hvis du vil.
Trin 4. Vælg en CBD -fordamper for hurtigt at mærke virkningerne
Kig efter en selvstændig CBD -fordamper eller få en patron, der skrues fast på et universelt batteri. Tænd for fordamperen, og hold knappen nede, mens du indånder dampen dybt i lungerne. Hold dampen i lungerne, så længe du kan, før du udånder. Du bør mærke virkningerne af CBD inden for ca. 5 minutter, og de varer normalt 90-120 minutter.
- CBD -fordampere kan forårsage brystsmerter eller mundtørhed.
- Virkningerne af fordampere på dine lunger undersøges stadig, så brug dem på egen risiko.
Del 3 af 3: Køb af CBD
Trin 1. Gå til en apotek eller CBD specialbutik, hvis du vil have det med det samme
Hvis du bor i et område, der har legaliseret marihuana, skal du kontakte din nærmeste apotek for at se, om de også har CBD -produkter. Spørg dem, hvilke mærker og produkter de tilbyder, så du kan undersøge dem online, før du køber dem. Hvis du bor et sted, der ikke tillader marihuana, kan du stadig finde butikker, der primært sælger CBD -produkter. Tjek dine lokale butiksfortegnelser for at finde ud af, hvad der er i dit område.
- Du skal normalt være over 18 eller 21 år for at komme ind på en apotek afhængigt af, hvor du bor.
- CBD er stadig ulovligt på nogle områder, så det er muligvis ikke tilgængeligt for dig.
- Du kan få medicinske eller medicinske CBD -produkter.
Trin 2. Brug en levering af cannabis til en bekvem mulighed
Tjek online for at se, om der er cannabisleveringstjenester, der opererer i dit område. Vælg et CBD -produkt fra menuen online, og undersøg det for at sikre, at det er af høj kvalitet, før du tilføjer det til din indkøbsvogn. Betal for ordren med et debet- eller kreditkort, og vent, indtil leveringsdriveren ankommer med din CBD.
- Cannabis leveringstjenester er begrænset til områder, hvor marihuana er blevet legaliseret, men de kan udvide sig til andre områder i fremtiden.
- Du skal normalt være 21 og have et gyldigt id for at bruge en leveringstjeneste.
- Tip din chauffør, når de leverer din CBD.
Trin 3. Bestil CBD -produkter direkte fra mærkets websted, hvis du ikke kan finde det andre steder
Slå det mærke op, du vil købe, og find produkterne på webstedets butikside. Føj produkterne til din indkøbsvogn, før du giver dine betalings- og leveringsoplysninger. Når du har modtaget produktet fra webstedet, skal du sørge for, at det stadig er forseglet korrekt, og at alt på pakken ser lovligt ud. Hvis det ikke gør det, kan du returnere det og anmode om refusion.
Hvis mærket ikke har en butikside på deres websted, skal du muligvis finde deres produkter på en apotek eller fysisk butik
Advarsel:
Køb ikke CBD fra websteder, der ikke indeholder klare produktdetaljer eller ikke føler dig legitime, da du kan blive snydt eller modtage et produkt af lav kvalitet.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Advarsler
- Tal med din læge, før du begynder at tage CBD for at sikre, at det ikke har negative interaktioner med andre lægemidler, du tager.
- CBD kan forårsage bivirkninger som mundtørhed, nedsat appetit, kvalme, diarré, døsighed og træthed.
- Undgå at bruge CBD af lav kvalitet, da det kan indeholde skadelige forurenende stoffer.
