Stanken af hockeyudstyr er den værste! Men det er okay-du kan nyde at dyrke sporten og afværge lugten for at berolige råb fra familie og venner. Det eneste, der kræves, er forpligtelse til at tørre dit grej efter hver brug, plads til at lade det hele tørre og korrekt rengøring en gang om måneden. Let, peasy.
Trin
Metode 1 af 4: Forebyggelse af lugt
Trin 1. Brug basislag på hele kroppen for at absorbere hovedparten af din sved
Skjorter, bukser og strømper med lange ærmer, der er lavet af væge- eller kompressionsmateriale, fungerer bedst til at absorbere sveden. Disse lag vil også skabe en barriere mellem dig og dit udstyr og forhindre det i at absorbere døde hudpartikler og kropsolier, som bidrager til væksten af bakterier.
- Bakterier forårsager den distinkte hockeylugt, og den kan lide at vokse på varme, fugtige steder, hvilket gør hockeyudstyr til en bogstavelig yngleplads.
- At holde dit udstyr rent for bakterier er ikke kun for at holde lugten væk-det er en vigtig forebyggende foranstaltning mod infektioner. Når du kommer til skade ved at spille hockey, kan bakterier fra dit udstyr direkte komme ind i åbne sår og resultere i frygtindgydende-undertiden livstruende-staph-infektioner.
Trin 2. Kom i banen med friske strømper
De strømper, du har haft på hele dagen, er allerede svedige og bygger bakterier. Hvis du bærer et nyt par til at spille, hjælper det med at holde dine skøjter til at lugte bedre.
Trin 3. Hæng dit udstyr til tørre, hver gang du kommer hjem fra banen
Dette er det vigtigste trin for at forhindre bakterievækst og lugt. Ved hjælp af et tørrestativ eller specialdesignet udstyrsstativ til at hænge dit grej af gulvet kan luft cirkulere, hvilket resulterer i hurtigere tørrehastighed (og derfor mindre bakterier), men sikrer også, at der kommer luft til alle dele af gearet.
- Hæng din: trøje, hjelm, handsker, skøjter, jockstropper, albue- og skulderpuder og udtrukne skinneben. Efter ophængning kan du let sprøjte dem med hvid eddike (et naturligt desinfektionsmiddel) eller et andet antibakterielt middel for at holde dem rene længere.
- Hæng din sportstaske til tørring efter hver brug. Hver gang du kommer ud af banen, fylder du alt det svedige udstyr, så det vokser bakterier. Vend det udad og lad det tørre op og ned.
- Brug en ventilator eller affugter til at hjælpe alt med at tørre hurtigere.
Trin 4. Fjern skøjteindsatser for at tørre separat efter hver brug
Træk også skøjtens tunge op, så luften kan cirkulere. Dette hjælper hele skøjten med at tørre og forhindrer rustning. Hvis knivene ikke allerede er tørre, skal du tørre dem af med en tør klud.
Metode 2 af 4: Brug af vaskemaskinen
Trin 1. Vask dine bundlag hver gang du forlader banen
At holde disse lag rene forhindrer ophobning af dit gear. Hvis du lader dem sidde i dit vasketøj, vil bakterier fortsætte med at vokse, hvilket gør dem sværere at holde rene på lang sigt.
Mellem banen og dit hus skal du holde dine bundlag i en separat plastpose for at forhindre dem i at forurene resten af dit grej
Trin 2. Vask dit beskyttelsesudstyr en gang om måneden
Brug vaskemaskinen til alt andet end din hjelm og skøjter. Maskinen er fuldstændig sikker til din trøje, jock (kop fjernet og velcrolukning), skinnebensunderlag, hockeybukser og shorts, skulderpuder, albueunderlag og handsker.
- Hvis dit udstyr er særlig stinkende, skal du starte med at lægge det i blød i vaskemaskinen. Du kan gøre det med bare vand, eller du kan tilføje en kop hvid eddike til vandet for at hjælpe med at dræbe bakterierne. Lad det trække i femten minutter, afløb derefter, tilsæt vaskemiddel og start en ny vaskecyklus.
- Sørg for, at enhver velcro er fastgjort. Hvis du lader det være løst, får alting til at blive sammenfiltret i skiven og kan trække og rive i materialerne.
- Hvis du bruger en toplæssemaskine, skal du passe på ikke at overbelaste den. Du skal muligvis opdele i 2 belastninger. Uden plads til at dreje rundt, bliver gearet ikke rengjort ordentligt-men vigtigere kan det forårsage brud.
Trin 3. Brug varmt vand, almindeligt vaskemiddel og den blide cyklus
Varmt vand, almindeligt rengøringsmiddel og den blide cyklus vil være stærk nok til virkelig at rense dit grej, men ikke så hårdt, at de beskadiger materialerne.
Brug aldrig blegemiddel eller vaskemiddel med blegemiddel i. Det er for hårdt og vil nedbryde dit udstyr og ødelægge din polstring
Trin 4. Tør dit gear i tørretumbleren ved lav indstilling
Ethvert beskyttelsesudstyr uden læder kan gå i tørretumbleren. Men hvis dette gør dig utilpas, kan du lufttørre alt på et stativ, så det ikke ligger på gulvet, og bruge en ventilator eller affugter til at hjælpe med at fremskynde processen.
Det er helt sikkert at tørre dine bundlag, strømper, jock og trøjer i tørretumbleren
Metode 3 af 4: Håndvaskudstyr
Trin 1. Start med et nyrenset kar, skyllet fri for hårde kemikalier
Du kan faktisk tilføje nye bakterier til dit udstyr, hvis du ikke sørger for at rense dit kar, før du sætter dit udstyr i det.
Trin 2. Fyld ⅓ i karret med varmt vand, og tilsæt en ¼ kop vaskemiddel
Det er bedst at tilføje vaskemiddel, mens karret fyldes, så det blandes mere jævnt med vandet. Du kan tilføje 1 kop hvid eddike til vandet for at øge dets antibakterielle effektivitet. Brug aldrig blegemiddel eller vaskemiddel med blegemiddel i.
Trin 3. Sæt alt gearet (minus hjelm og skøjter) i karret
Hold hvert element nede, indtil det forbliver nedsænket og ikke flyder. Lad udstyret trække i 45 minutter til en time.
Trin 4. Tøm og skyl karret med sæbe
Påfyld karret med rent vand, og lad gearet trække i fem minutter, sving det lidt rundt for at hjælpe med at skylle sæben ud. Tøm karret igen, og skyl hvert element individuelt, indtil vandet løber klart, og der ikke er mere sæbe.
Trin 5. Vrid så meget vand ud, som du kan, inden du hænger på et stativ til tørring
Når du i første omgang har vridd alt ud, kan du pakke hvert element ind i et håndklæde og vride det ud igen for at hjælpe med at tørre det så meget som muligt. Sørg for, at tørrestativet er placeret i et godt ventileret område. Brug af en ventilator eller affugter vil fremskynde tørringsprocessen betydeligt.
Metode 4 af 4: Rengøring af andet gear
Trin 1. Rengør din hjelm med rivefri shampoo
Dup lidt af shampooen på et vådt (ikke dryppende) håndklæde og skrub hele hjelmen inde og ude, inklusive ansigtsmaske og hageskål. Efter påføring tørres sæben af med et andet vådt håndklæde og hænges til tørre.
- Tårfri shampoo forhindrer svie, der kan opstå, hvis rester forbliver på overfladen og drypper på dit ansigt, næste gang du bruger den.
- I stedet for shampoo kan du let erstatte hvid eddike i denne proces. Eddike er et bedre desinfektionsmiddel; men det kan brænde lidt, hvis nogle rester drypper i øjnene, når du sveder.
Trin 2. Desinficer dine skateindsatser
Skrub grundigt med en svamp eller rengøringsbørste med en 50-50 hvid eddike og vandblanding eller antibakteriel sæbe. Skyl og hæng til tørre helt før din næste brug. Mellem rengøringer kan du let sprøjte indsatserne med eddike eller antibakteriel spray for at holde dem rene længere.
Trin 3. Rens din atletikpose for at forhindre krydskontaminering
Når du har renset dit udstyr, bør du ikke lægge det tilbage i en snavset pose. Tør din sportstaske ud med hvid eddike, desinfektionsmiddel eller antibakteriel spray og lad den tørre helt, før du sætter dit udstyr tilbage.
