Lavendel er en let, forfriskende, alsidig plante. Det kan bruges til en række forskellige medicinske, terapeutiske, rengørings- og skønhedsformål. Hvis du foretrækker naturmedicin, skal du bruge æterisk lavendelolie til behandling af bistik samt mindre forbrændinger og også for at reducere kvalme og køresyge. Nyd duften i hele dit hjem ved at bruge tørret lavendel, når du bager, i brusebadet og til at opfriske vasketøj eller tæpper. Lavendel te kan endda bruges til at behandle lus samt reducere søvnløshed.
Trin
Metode 1 af 4: Behandling af skader og lidelser med lavendel
Trin 1. Behandl mindre skader
Du kan bruge æterisk lavendelolie til behandling af bistik, insektbid, mindre forbrændinger og nedskæringer. For bidestik og insektbid skal du blot duppe en dråbe lavendelolie på brodden eller bide for at fjerne kløe og reducere hævelse. Ved mindre forbrændinger og nedskæringer, dup et par dråber lavendelolie på såret for at rense det og dræbe bakterier. Olien vil også fungere som en aktuel smertelindring.
- Du kan også anvende et par dråber lavendelolie til behandling af forkølelsessår, sprukken hud og sprukne eller solbrændte læber.
- Lavendel kan påvirke dine hormoner, så undgå at bruge den på børn uden en børnelæges godkendelse.
Trin 2. Stop en næseblod
Læg en dråbe lavendelolie i et væv og vikl den rundt om en lille isterning eller ischip. Hold den indpakket ischip mellem midten af din overlæbe og dit tandkød. Hold det der, så længe det er behageligt, eller indtil blødningen stopper.
- Pas på ikke at fryse din læbe eller din tandkød.
- Du kan bruge to lag væv omkring isen, hvis kulden føles for intens. Bare vær sikker på at lavendelolien påføres det øverste vævslag.
Trin 3. Reducer kvalme og køresyge
For at lindre kvalme og køresyge skal du lægge en dråbe lavendel på bagsiden af tungen og en dråbe bag hvert øre. Smør endnu en dråbe omkring din navle.
Trin 4. Lindre eksem og dermatitis
Bland flere dråber lavendelolie med flere dråber af din yndlingsnød, frø eller vegetabilsk olie. Dup lidt lavendel på de pletter, der giver dig problemer.
- Kokosolie, olivenolie og sesamolie er blot nogle få eksempler på olier, du kan bruge til eksem- og dermatitisbehandling.
- Du kan også bruge en dråbe lavendelolie til behandling af acne -pletter. Sørg for at parre lavendelolien med en bærerolie, såsom sød mandelolie eller jojobaolie, så formuleringen ikke er for hård for din hud.
Trin 5. Forbedre din søvn
Tilføj tørrede lavendeltaske eller pakker i hjemmelavede puder eller søvnmasker for at fremme en afslappende søvn.
Du kan lave dine egne lavendelposer ved at fylde små muslinposer (eller sy din egen) med 4 til 6 spiseskefulde tørret lavendel
Trin 6. Behandl skæl og lus
Bryg en stærk kop lavendelte (lad teposen eller tørret lavendel trække i mindst 20 minutter). Afkøl derefter teen og massér ind i din hovedbund for at behandle skæl og skyl derefter. Du kan også bruge denne metode til at behandle lus efter at have anvendt en standard lusebehandling i din hovedbund.
Trin 7. Behandl mave -tarmproblemer
Lavendelte kan være en effektiv behandling af mave -tarmproblemer, såsom kolik, tarmsyndrom, fordøjelsesbesvær og flatulens. Start med en svagere bryg først og øg langsomt sin styrke over tid for at finde ud af den rigtige styrke til din krop.
Trin 8. Lindre søvnløshed
Der er en række årsager til søvnløshed, herunder angst, depression og stress. Drik 1 til 2 kopper (8 til 16 ounces) lavendel te cirka en time før du planlægger at sove. At drikke lavendel -te frigiver sin duft, som hjælper med at lindre de underliggende årsager til søvnløshed og hjælper dig med at sove.
Trin 9. Beskyt dit hjerte
At drikke en kop lavendel te dagligt forhindrer hjerte -kar -sygdomme i alderdommen. Lavendel te er fuld af antioxidanter, som hjælper med at regulere blodtrykket og også kan forhindre slagtilfælde.
Metode 2 af 4: Tilsætning af lavendel til retter og drikkevarer
Trin 1. Bag med lavendel
For en let, forfriskende smag kan du tilføje en spiseskefuld (eller to!) Knuste tørrede lavendelblomster i dine bagværk. Bare vær sikker på, at uanset tørrede lavendelblomster eller knopper, du indtager, er markeret til fødeindtagelse. Nogle former for tørret lavendel købt i butikker er kun beregnet til aromabrug og kan være blevet behandlet med pesticider. Du kan:
- Bag lavendel og citron cookies
- Bag lavendelscones
- Bag lavendel shortbread
- Lav lavendelsukker (til bagning)
- Bag lavendelkage
Trin 2. Lav en frisk, afslappende te
Lavendel er en fantastisk urt til at hjælpe med afslapning. Tilsæt 2 spiseskefulde af den tørrede urt til 4 kopper (32 ounces) varmt vand i 10 til 15 minutter. Si te og nyd den!
- Du kan også tilføje honning og kamille til smag.
- Denne te er et godt valg på stressende eller ængstelige dage.
- Andre forfriskende drikkevarer omfatter lavendel og citron sodavand og lavendel limonade.
Trin 3. Tilføj smag til din salat
Bland 6 spsk olivenolie, 2 spsk balsamico eller æblecidereddike, 1 spsk citronsaft, et knust hvidløgsfed, 2 spsk honning, 1 tsk sennepspulver og 1 tsk tørrede lavendelblomster. Hæld din salat over og nyd!
Metode 3 af 4: Rengøring og opfriskning med lavendel
Trin 1. Rens dit tæppe
Bland 5 til 6 dråber lavendelolie med 1 kop bagepulver. Drys blandingen på dit tæppe og lad det sidde i en time. Støvsug tæppet som normalt. Dit tæppe vil blive forfrisket med en ren duft.
Trin 2. Opfrisk dit vasketøj
Ved at lægge en lavendelfyldt pose i tørretumbleren kan du tilføje en let forfriskende duft til dit vasketøj. Disse kan bruges i stedet for tørretumbler. For at lave en pose skal du blot fylde en lille mesh- eller stofpose med tørret lavendel og binde eller forsegle posen tæt.
Hvis du bruger en netpose, skal du vælge en lavet af meget fint net, så lavendelpartiklerne ikke slipper ud
Trin 3. Opfrisk luften i dit hjem
Tilsæt et par spiseskefulde tørret lavendel til en gryde med vand. Kom et par citrusskaller i og lad det simre på komfuret i 2 timer. Duften spredes i hele dit hjem.
Lad aldrig kogegryden stå uden opsyn, og sørg for at tilføje ekstra vand, hvis det bliver for lavt
Metode 4 af 4: Brug af lavendel i din skønhedsrutine
Trin 1. Lav en hjemmelavet lavendel kokosnødskrubbe
Bland 1 kop (8 ounces) granuleret sukker, ½ kop (4 ounces) smeltet kokosolie og 10 til 15 dråber lavendelolie.
- Du kan også tilføje 2 spiseskefulde tørrede lavendelknopper i krat til dekoration.
- Hvis du putter skrubben i dekorative beholdere, kan du give dem som gaver.
Trin 2. Påfør som en leave-in balsam
Bryg en stærk kop lavendel te, afkøl den og hæld den i en sprayflaske. Sprøjt den afkølede lavendel te på svagt, skørt hår et par gange om ugen. Du kan anvende sprayen på vådt eller tørt hår.
Trin 3. Tag et lavendel havregryn bad
Slap af og slap af med et beroligende lavendelhavregryn. Læg blot to spiseskefulde tørret lavendel og to spiseskefulde havregryn i en muslinpose. Drop det i et varmt bad, synk ned i karret, og nyd det.
Trin 4. Lav en ansigtsmaske med honning-lavendel
Forkæl din hud med en let DIY ansigtsmaske. Kombiner en spiseskefuld rå honning med tre dråber lavendelolie i en lille skål. Rør godt rundt for at kombinere, og jævn derefter blandingen over dit rene, fugtige ansigt og hals. Lad det sidde i fem til femten minutter, og skyl det derefter af med varmt vand.
