Hvis du er genert for at danse i klubben, skal du ikke bekymre dig! Alle kan bevæge sig i takt. Lær nogle grundlæggende træk for at komme i gang, og arbejd op til et par hårdere. Tag derefter disse fantastiske trin til din lokale natklub!
Trin
Metode 1 af 4: Arbejde med det grundlæggende
Trin 1. Start med et enkelt studs ved at bruge dine knæ
Bøj knæene, og bring hele din krop lidt lavere til gulvet. Bøj knæene og bevæg din krop tilbage opad. Gentag denne bevægelse op og ned, og tilføj et hovedstop til den, som du gør. Bøj knæene ned på downbeat og op på upbeat.
Nedturen er sandsynligvis det, du tænker på som hovedslaget. Opstemningen er mellem nedslag. Så hvis du har hørt en dans tælle "5, 6, 7, 8", er tallene nedslående
Trin 2. Begynd at flytte dine fødder med et trin-tryk-træk ved at træde ud til højre
Til dette træk er alt hvad du skal gøre, at starte med dine fødder sammen. Træd ud til højre, og tag din venstre fod over for at røre gulvet ved siden af din højre fod. Træd derefter ud med din venstre fod og tag din højre fod over for at røre gulvet ved siden af din venstre fod.
Fortsæt med at gentage denne bevægelse, og sørg for, at du holder dig i takt med musikens takt
Trin 3. Tilføj en let dypbevægelse til dit trin-touch-træk
Start med dine knæ let bøjede. Når du træder ud, skal du bringe din krop oprejst og derefter dyppe ned igen, mens du tager dit andet ben over. Ret op igen, når din fod foretager "berøring" -bevægelsen.
- Overdriv ikke dyppelsen for meget. Det skal bare være en lille dukkert.
- Dette træk skaber bare en let hoppende bevægelse, som du kan gøre i takt med musikken.
Trin 4. Kryds den ene fod foran den anden med dit trin-touch-træk
Når du bringer den ene fod ind for at "røre ved", skal du flytte den fremad foran den anden fod i stedet for. Bring det derefter tilbage til det sted, hvor det startede, og tag den anden fod over og foran den fod.
Du kan også bruge det samme træk, undtagen at gå bagud i stedet for fremad
Metode 2 af 4: Opgradering af dit dansespil
Trin 1. Sving dine arme til takten
Når du træder frem og tilbage, kan du prøve at svinge dine arme frem og tilbage også til takten. Alternativt kan du prøve at holde dine arme bøjet foran dig og snappe med i takt.
Trin 2. Drej din krop frem og tilbage på dine hæle med din grundlæggende bounce
Flyt din vægt til dine hæle. Vip din underkrop side til side, bare bevæg tæerne frem og tilbage. Hold din overkrop på plads.
Du kan også svinge dine hofter lidt, mens du gør dette træk
Trin 3. Bevæg dig rundt på dansegulvet ved hjælp af dine grundlæggende bevægelser
Bevæg dit trin-tryk-bevægelse, men når du træder, skal du træde baglæns eller fremad. Tag din anden fod op for at møde den under "berøring" -delen af trinnet. Bliv ved med at bevæge dig i samme retning, eller afvig fra en anden måde.
Sørg for at se, hvor du skal hen, mens du bevæger dig rundt på dansegulvet
Trin 4. Flyt dine hofter frem og tilbage for at lave en dukkert
Placer dine fødder sammen, og læg dine hænder på forsiden af dine lår. Bøj ryggen let og bøj knæene. Dyp dine hofter ned og sving dem op og til højre. Dyp dem ned igen og sving dem op og til venstre.
- Fortsæt med at gentage denne bevægelse i takt med musikken.
- Prøv at holde overkroppen lodret i stedet for at læne dig fremad.
Trin 5. Find din egen stil
Inden du går til klubben, kan du prøve at tænde for noget musik derhjemme. Lad din krop naturligt begynde at lave den bevægelse, den føles som. Når du lytter til et par sange mere, skal du gøre denne bevægelse lidt større og bevæge dig langs med rytmen.
For eksempel, hvis du føler at dine fingre begynder at banke på, kan du begynde at flytte armen til takten
Metode 3 af 4: At komme på dansegulvet
Trin 1. Omfang scenen for at få en fornemmelse af, hvordan folk danser
Inden du går til dansegulvet, tag en omgang rundt i klubben for at se, hvad der foregår. Tag ind i dine omgivelser, se andre mennesker danse og få en fornemmelse af musikken. At blive fortrolig med dine omgivelser kan reducere enhver nervøsitet, du måtte føle.
Tjek også, hvor folk bare hænger ud og taler
Trin 2. Lyt til musikken for at finde takten
I stedet for at fokusere på de bevægelser, du bør bryde ud, skal du bruge et øjeblik på at lytte til den sang, der afspilles, og lægge mærke til beatet. Når du har fundet takten, skal du begynde at vippe dit hoved til musikken. At finde rytmen hjælper dig, når du begynder at danse.
Hvis du har problemer med at finde takten, kan du se folk danse. De fleste af dem vil bevæge sig i takt med takt
Trin 3. Find et sted på dansegulvet og have det sjovt
Vælg et sted, hvor du kan glide ned på dansegulvet. Find lidt plads, og begynd at bruge dine træk. Bob dit hoved, prøv et trin-tryk-træk, eller bare hoppe på plads. Så længe du hygger dig, er det ikke ligegyldigt, hvilke bevægelser du laver!
- Lad dig bare gå videre til takten.
- Hvis du er lidt selvbevidst, kan du prøve at kopiere andres dansebevægelser.
Trin 4. God fornøjelse, men bliv ikke for vild med dine træk
Hvis du vil rille, er det fint, men sørg for ikke at støde på andre mennesker for meget. Undgå at ramme mennesker ved et uheld med dine arme og albuer, for eksempel ved at holde dine dansebevægelser under kontrol.
Husk, at du er pakket ind med en skare mennesker. Det er måske ikke det bedste tidspunkt at prøve din dans på, der indebærer at svinge dine arme vildt omkring dit hoved
Metode 4 af 4: Øvelse af natklubs etikette
Trin 1. Undgå at røre nogen uden deres tilladelse
Selvfølgelig kommer det til at ske ved en fejl ved en tilfældighed, når du danser i en klub. Dog skal du ikke male eller famle andre, medmindre de har givet dig tilladelse til det.
Trin 2. Gå rundt på dansegulvet i stedet for gennem det
Hvis du pløjer gennem midten af dansegulvet, kommer du i vejen for folk, der danser. Du kan endda forårsage et par kollisioner. Hold dig til yderkanten, så du ikke ødelægger nogens sjov.
Plus, du kan ende med at spilde din drink, mens du går over gulvet med folk, der skubber dig
Trin 3. Hold din drikkelse i skak
Selvfølgelig er du på natklubben for at have det sjovt, og hvis drikke er din ting, så få nogle, men kend dine grænser. Du vil ikke være den faldende berusede person, der skal vises frem af politiet.
Prøv at holde det under en drink en time
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Overvej at tage en hip-hop eller anden nutidig danseklasse for at hjælpe dig med at lære det grundlæggende ved klubdans.
- Husk, at ikke alle ser på dig. Natklubber er normalt mørke og overfyldte, og uanset hvordan du kan have det, vil størstedelen af folkene der sandsynligvis ikke engang lægge mærke til, hvordan du danser. Så lad være med at have det sjovt!
- Øv dig i at danse hjemme foran spejlet. Tag din yndlingsmusik på, luk døren og slip den! Jo mere behagelig du føler dig at danse privat, jo mere behagelig vil du i sidste ende føle dig gøre det offentligt.
