Når du bliver ældre, kan familietryk, arbejdsforpligtelser, ensomhed eller andre ting få dig til at miste julens vidunderlige ånd. Når penge er stramme og tiden også er god, kan du ende med at føle dig skuffet, ked af det eller bare frygte julen helt. Alle fortjener muligheden for at føle sig specielle i julen. At genoprette din julestemning er dit fokus værd, og du vil føle dig bedre til det efter.
Trin
Del 1 af 3: Oprettelse af julestemning i hjemmet
Trin 1. Spil julemusik i baggrunden, mens du forbereder jul
Store sange som "White Christmas" af Bing Crosby, "O Holy Night" af Josh Groban og "Believe" af Josh Groban er gode eksempler, og de vil hjælpe dig med at løfte din ånd.
Trin 2. Lav et parti julekager
Lav sukkerkager, og dekorér med frosting, drys osv. De dufter vidunderligt under bagning og hjælper helt sikkert julehyggen.
- Få børnene til at dekorere deres egne småkager til noget at lave.
- Hvis du ikke kan lave småkager, men vil have dit hus til at lugte dejligt, kan du få nogle duftlys eller lidt juleduftende rumspray. Det får dit hus til at lugte af feriesæsonen, men uden rod!
Trin 3. Hæng julepynt op
Når du fokuserer på ornamenterne, og bare på at få det gjort, er det ikke sjovt. Men når du har det sjovt, skal du danse med julemusikken, sætte en krans op, sætte lidt nisser, engle og hvad ikke mere. Du vil se, du vil have det sjovt.
Få andre familiemedlemmer til at hjælpe med træet
Trin 4. Sæt dit træ tidligt op
Det er ligegyldigt, om du lægger den op, efter at du har læst denne artikel, eller om et par dage, bare stå op tidligt. På den måde kan du dekorere træet og have det sjovt med det, udtrykke din kreativitet og føle, at du virkelig er i ånden.
Trin 5. Lær en julesang, en som du aldrig har hørt før, eller en der er din favorit
Udskriv det på internettet og syng versene stille for dig selv på arbejdet eller i butikken. Opret din egen julesang, hvis du vil.
Del 2 af 3: Følelse af julestemning i selskab
Trin 1. Kom ud af huset
Gå til butikker som Macy's og Target, og køb i julegange. God fornøjelse med at vælge, hvilke ting du muligvis har brug for. Når du ser anden ånd omkring dig, er du mere tilbøjelig til at have den særlige følelse igen.
Trin 2. Tilbring tid med familie og venner
Dette er sandsynligvis den vigtigste måde at føle sig lykkelig på. Lav nogle småkager, og inviter et par venner over, og se en julefilm som "Hvid jul".
Se om du kan finde en fest at gå til i år i stedet for at organisere det hele selv. Det giver en god forandring
Trin 3. Giv en gave, det er ligegyldigt for hvem
Men tag dig tid med gaven, pakk den ind, og lav dit eget kort, tilføj et specielt digt eller en inderlig julehilsen.
Del 3 af 3: Pas på dig selv
Trin 1. Indse, at noget af din mangel på at føle julestemning kan være relateret til at føle sig overvældet og stresset af de sæsonbetonede festligheder og forberedelser
Tag dig tid. Gå og gør ting for dig selv nu og da, for at lindre presset med altid at forberede og være omkring hektisk aktivitet. Du kan ikke behage alle mennesker hele tiden, så prøv ikke engang; ved at holde pauser, vil du føle dig forfrisket og i stand til at klare vanskeligere mennesker endnu mere konstruktivt.
Trin 2. Hav rimelige forventninger til juletiden
Hvis du forventer for meget, kan du føle dig skuffet. Forvent i stedet, at tingene er lave og lette, og du vil føle dig meget roligere og gladere for sæsonen og kunne nyde oplevelsen mere.
Indse, at den kommercialiserede version af julen er marketingmedarbejdernes drømme, ikke din. Prøv ikke at leve op til den version, og lad være med at tro, at du skal købe lykke i juletiden. Nydelse betyder ikke udgifter
Trin 3. Vær glad
Grin mere, se den sjove side af tingene, endnu mere, når tingene ikke går efter planen. Vær ægte i din lyst; at tvinge lystige følelser vil føles kunstigt. Det kan bare betyde at se noget, der får dig til at grine i virkeligheden eller tage dig tid til at se en boltret hvalp eller dine børn på leg.
Tips
- Fokuser ikke på at få ånden, bare have det sjovt. Med tiden vil du se, at bare disse enkle ting vil give dig, hvad du vil.
- Hjælp andre i denne sæson. Når du frivilligt / donerer på dit lokale suppekøkken eller velgørende formål, får det dig også til at føle dig glad.
- Det er muligt at komme i julestemning, uanset hvor håbløst det måtte virke.
- Hvis du bor i et område med skøjtebaner eller udendørs skøjteløb, kan du stå på skøjteløb til en sjov øvelse. Hvis du bor et sted, hvor julen er solrig, skal du gå til stranden.
- Sørg for at lægge gaverne tidligt under træet!
