Slibning er en let måde at udtrykke dig selv på, hvis du er i en klub eller danser, selvom du ikke har meget danseoplevelse. Til denne dans er alt, hvad du har brug for, en partner, som du er tryg ved at danse tæt sammen med. Næste gang du overnatter, kan du imponere både venner og bekendte med dine nye dansetræk!
Trin
Metode 1 af 3: Henvendelse til en dansepartner
Trin 1. Etabler en grundlæggende forbindelse med nogen på dansegulvet
Gå ikke bare hen til nogen og begynd at male på dem-dette kommer som respektløst og krænker personens plads. Udveks i stedet med et smil og få en grundlæggende samtale, før du begynder at danse. Hvis din potentielle partner smiler til dig og virker interesseret, er det sikkert at bede om en dans.
- At tale med nogen garanterer ikke, at de accepterer at være din dansepartner. Respekter personens ønsker, uanset hvad de måtte være!
- Prøv ikke tilfældigt at "støde" på personen, da dette bare vil virke akavet.
Trin 2. Spørg personen, om de vil danse med dig
Antag ikke automatisk, at nogen vil danse med dig! Da I to kommer tæt på dansegulvet, er det respektfuldt at spørge først.
- For eksempel kan du sige noget i retning af: “Jeg elsker denne sang! Vil du danse med mig?” eller "Jeg er klar til at ramme dansegulvet! Vil du være med?"
- Bare rolig, hvis du ikke kan finde en dansepartner i starten. Slibning er populært i klubber, så du burde kunne finde en partner der!
Trin 3. Stå 2,5 til 5,1 cm bag din dansepartner
Kontroller, at du står bagfra, med ryggen næsten rørende brystet. Giv dig selv mindst 1 til 2 tommer (2,5 til 5,1 cm) plads mellem dine kroppe, så du begge har lidt plads til at bevæge dig.
Hvis 2,5 til 5,1 cm mellemrum føles for tæt på dig, skal du bare sørge for at stå tæt nok til at lægge dine hænder på din partners hofter
Trin 4. Vent på, at din partner begynder at danse, så du kan følge deres ledelse
Giv din partner et par minutter til at svaje frem og tilbage i takt med musikken, indtil de finder deres rille. Fokuser på at få rytmen ned, så du kan matche din partners bevægelser.
Slibning handler mere om at følge din partners ledelse end noget andet. Lad din partner finde ud af rytmen og gå derfra
Metode 2 af 3: Bevægelse i synkronisering med din partner
Trin 1. Sving dine hofter og krop til musikken for at synkronisere med din partner
Bevæg dig frem og tilbage og svaj dine hofter til det samme slag som din partner. Hold øje med din partners hofter og skuldre, så du hurtigere kan synkronisere dem.
Trin 2. Bøj knæene, og drej dine hofter fremad for at begynde at male
Flyt dine hofter synkroniseret med deres hofter, så slibningen er glat, behagelig og rytmisk. Fortsæt den samme hofterotation, bliv altid med takten og lad din partner lede bevægelserne.
Trin 3. Læg dine hænder på din partners hofter for at forblive synkroniseret
Bliv ved med at svaje, mens du roterer dine hofter til takt og let placerer dine hænder på deres hofter for at forblive forbundet. Bevar et løst, behageligt greb om deres hofter-du vil trods alt følge din partners bevægelser, ikke kontrollere dem.
- Dette er især nyttigt, hvis din partner begynder at lave nogle vilde eller uforudsigelige dansebevægelser!
- Du behøver ikke at have dine hænder på din partners hofter hele tiden! Brug dine hænder som en måde at oprette forbindelse igen, hvis du falder ud af synkronisering med dem.
Trin 4. Løft en hånd i vejret, mens du sliber, hvis du føler dig selvsikker
Fortsæt med at danse i takt med musikken med din partner og læg hænderne på deres hofter efter behov. Hvis du føler dig eventyrlysten, skal du holde en hånd på din partners hofter og derefter løfte din anden hånd i vejret.
Fortsæt med at male som du gjorde før, og følg takten, mens du går
Trin 5. Skift dine dansetræk for at holde tingene interessante
Prøv nogle nye dansebevægelser, så du ikke konstant sliber med din partner. Sving dine arme rundt, eller tag din partner tættere ved at holde dine hænder på deres hofter. Hold øje med din partner for at ændre tingene og følge deres ledelse.
- Hvis din partner virker interesseret, trækker du dem lidt tættere på for at gøre dansen endnu mere intim eller spørge dem, om det er i orden, at du gør det.
- Bliv ikke fanget af dansens narre detaljer. Fokuser bare på at give slip og have det sjovt!
Metode 3 af 3: At være en respektfuld dansepartner
Trin 1. Hold en pause, hvis din partner virker kedelig eller utilpas
Føl dig ikke presset til at male for en hel sang! Dansen er lidt intim og voldsom, og din partner er muligvis ikke interesseret i at male meget længe. Respekter deres ønsker og følg deres ledelse. Hvis de begynder at trække sig væk, lad dem være.
Trin 2. Bevar respektfulde grænser mellem dig selv og din partner
Mens slibning indebærer at bo tæt på din partner, skal du ikke tage dansetræk for bogstaveligt talt. Gnid aldrig eller fysisk kværn nogen del af din krop mod din partner, da dette vil overtræde disse grænser.
Trin 3. Lad være med at gøre forfærdelige antagelser, efter at dansen er slut
Selvom slibning kan blive temmelig hyggelig, må du ikke antage, at din partner ønsker at holde tingene intime, når dansen er slut. Respekter din partners ønsker og gå hver til sit efter dansen er slut, medmindre din partner fortæller dig noget andet.
Tips
- Slibning handler om tillid! Eje dine træk på dansegulvet.
- Føl dig ikke presset til at slibe, hvis du ikke vil! Du kan have det godt i en klub eller rave uden at skulle slibe.
Advarsler
- Tving ikke problemet, hvis nogen gør det klart, at de ikke er interesseret i at male.
- Få altid samtykke, før du begynder at male med nogen. Pludselig slibning er en stor krænkelse af en persons tillid og grænser.
