Slibning er en sjov og spændende dans, der er lige så almindelig på danse og bryllupsreceptioner i gymnasiet som på natklubber. Selve bevægelsen er enkel-find en villig partner, bevæg dig tæt på og "slib" dine hofter sammen til musikens rytme. Slibning kan være en spændende måde at skrue op for varmen på dansegulvet, uanset om du gør det overfor hinanden eller bag din partner. Da det er en suggestiv form for dans, er det dog bedst kun at bryde det ud, når du ved, at din partner er til det.
Trin
Metode 1 af 2: Dans med din partner bagfra
Trin 1. Læg dine hænder på din partners hofter
Hvis din partner på noget tidspunkt vender ryggen til dig, skal du lade dine hænder glide ned, indtil de hviler på deres hofteben. Dette giver dig mulighed for at mærke deres bevægelser tættere og vil også give dig en lille smule kontrol, hvis du beslutter dig for at ændre din teknik.
- Det er normalt, at personen bagi holder fast i partnerens hofter. Alligevel skal du sørge for at sænke dine hænder langsomt, så din partner får en chance for at sige noget, hvis de ikke er okay med det.
- Vent ikke mere, medmindre du eksplicit får at vide, at det er i orden at gøre det. Uønsket berøring er stadig upassende, selv under slibning.
Trin 2. Flyt dine hofter sammen
Bøj knæene lidt og gyng fra side til side. Derfra kan du begynde at bevæge dig i cirkler eller eksperimentere med andre bevægelser, der tyder på dig selv i øjeblikket.
Afhængigt af din højde skal du muligvis stå op højere eller lægge en lille ekstra bøjning i knæene for at holde selv med din partner
Trin 3. Lad din partner tage føringen
Slibning handler om at komme i synk med din partner, så hold dig tæt nok til at holde hofterne mod din partners under hele dansen og prøv at spejle deres bevægelser. Tillad din partner at kalde skudene, når det kommer til ting som f.eks. Hvilke bevægelser, der skal bruges, og hvor meget rørende der er forskellige steder. At være en god partner handler om at respektere den person, du deler gulvet med, og justere din stil, så den passer til deres.
Jo mere kemi du har med din partner, jo mere sandsynligt er det, at de øger mængden af kontakt mellem dig
Trin 4. Læn dig til siden for at reducere uønsket kontakt
Hvis du danser med en, du ikke kender, eller bare ikke har lyst til at danse for tæt, kan du vippe lidt til siden. Din partner vil læne sig i den anden retning. På den måde sliber du mere på dit ben end på dit skød.
Vær opmærksom på tegn på, at din partner tøver med at fortsætte med at danse så tæt. Hvis deres bevægelser bremser eller stopper, eller hvis de f.eks. Forsøger at trække sig væk, er det bedst at skabe lidt afstand
Trin 5. Skift dine bevægelser af og til
Det ville ikke være særlig sjovt, hvis bare du stod der og vugger hofterne frem og tilbage hele tiden. For at holde tingene friske kan du prøve at cykle mellem forskellige bevægelser hvert par minutter, eller skiftes til at lede og følge. Du har muligvis kun indtil slutningen af sangen til at nyde din forbindelse til din partner, så få det til at tælle!
- Hvis du og din partner er på samme side, kan du endda prøve at tabe den lavt, dyppe til modsatte sider eller improvisere dine egne udsmykninger.
- En anden enkel måde at gøre slibning mere interessant på er at skifte mellem at danse forfra og bagfra.
Trin 6. Antag ikke, at slibning er en invitation til noget mere
Bare fordi din partner var villig til at slibe med dig, betyder det ikke, at de er klar til noget ud over det. Folk kommer ofte til en klub bare fordi de vil danse og ikke leder efter hook-ups. Hvis din partner synes at være interesseret i dig, kan du dog altid spørge dem ud, men vær forberedt på at respektere deres svar.
Hvis din partner går væk, efter at sangen er slut, må du ikke jage dem. I stedet værdsat det faktum, at du havde en chance for at danse sammen og begynde at lede efter en ny partner
Metode 2 af 2: Slibning, mens du står over for din partner
Trin 1. Find en villig dansepartner
Mens du gør dine ting på gulvet, skal du søge i mængden efter nogen at danse med. At holde øjenkontakt, smile og hyppigt røre ved er alle stærke tegn på, at nogen vil danse. Når du har valgt en partner, skal du flytte ind og forberede dig på at blive fysisk.
- Hvis du ikke er sikker på, om personen får øje på dine signaler, skal du bare gå helt op til dem og spørge "Hey, vil du danse?"
- Nogle gange kan nogen skyde dig et flygtigt blik eller børste op mod dig ved et uheld. Hvis de tilbringer de næste par minutter med at ignorere dig eller migrere til en anden del af gulvet, må du ikke antage, at de spiller hårdt for at få-de er nok bare ikke interesserede.
Trin 2. Gnid dine hofter mod din partners med musikens rytme
Når du er kommet tæt på det personlige med din partner, skal du afstemme dine bevægelser til sangens tempo. Bevæg dine hofter frem og tilbage mod din partners. Koordiner "opsvinget" af dine hofter til takt for at øge og reducere trykket i sving.
- Prøv at male med forskellige hastigheder for at matche den musik, der afspilles. Du kan bevæge dig hurtigere under sange, der er optimistiske og energiske, og derefter sænke tingene med musikken for en mere sensuel oplevelse.
- Husk, at slibning er en form for dans, så jo mere rytmisk du gør det, jo sjovere bliver det for både dig og din partner.
Trin 3. Prøv at lægge dine hænder på din partners hofter
Når du har danset et øjeblik, kan du prøve at lægge dine hænder på din partners hofter og spørge dem, om det er i orden. Hvis de flytter dine hænder væk, eller fortæller dig, at du ikke skal lægge dine hænder på dem, skal du bare fjerne dine hænder. Du kan stadig danse, mens du bevæger dine arme i takt med musikken.
Rør ikke ved dem andre steder end deres hofter, medmindre de flytter dine hænder derhen. Du vil ikke snige din partner
Trin 4. Tilføj nogle lette brystknopper
Ansigt din partner firkantet og træk dine skuldre tilbage, så dit bryst trykker ind i deres. Flyt derefter din krop væk fra din partner. Gør dette et par gange, og se om din partner får fat i det.
- Du kan også blande brystbumpen ved at lave en bølgebevægelse med din overkrop.
- Gør dit bedste for at synkronisere dine bevægelser med din partners.
Trin 5. Arbejd i nogle hofteruller for at skifte tingene op
Stik dine hofter frem til den ene side. Som du gør, vil din partner trække deres tilbage på samme side. Hold dine underkroppe låst sammen, mens du fortsætter med at rulle til den modsatte side, og skift derefter retning-de vil stikke hofterne ud, og du trækker din tilbage.#*Du kan rulle på den måde, der føles mest behagelig, men de fleste mennesker vil instinktivt bevæge sig med uret.
Den cirkulære bevægelse af hofteruller ligner den, du vil bruge, når du sliber din partner bagfra
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Du kan blive afvist et par gange, før du finder nogen, der er villige til at male med dig. Det er okay-formaling er ikke alles kop te. Bare sørg for at respektere deres beslutning frem for at forsøge at tvinge dem til at gøre noget, de ikke ønsker at gøre.
- Hvis du ikke er sikker på, om du kan male til en bestemt sang, skal du følge din partners ledelse eller tage et kig rundt på gulvet for at se, hvad de andre dansere laver.
