Swingdans er en sjov, energisk aktivitet, der bedst nydes i ordentlige sko og tøj. Til afslappet dans, som lektioner og øvelse, skal du holde dig til let, løstsiddende tøj. For en mere formel begivenhed, skal du bære ting som kjoler og dragter. Sørg for at få de rigtige sko. Ukorrekt montering af sko kan gøre svingdans svært.
Trin
Del 1 af 3: Påklædning til praksis eller lektioner
Trin 1. Hold det afslappet til undervisning og øvelse
Hvis du bare skal øve eller undervise, er der ingen grund til at klæde dig ud. Klædt tøj kan være indelukket og begrænse bevægelse, så det gemmes bedst til formelle lejligheder. I praksis eller klasse vil du ikke begrænse din mobilitet. Du vil gerne være i stand til at bevæge sig så meget som muligt for at få trækkene ned.
Trin 2. Brug en bluse med shorts eller bukser med høj talje
Hold blusen lys, da lettere materialer vil samle mindre sved. Vælg shorts eller bukser, der også er lavet af lettere materialer. Højtaljede shorts og bukser har en vintage-fornemmelse, der giver dig mulighed for at indkapsle den traditionelle følelse af swingdans uden at ofre komfort under træning.
- Komfort er det vigtigste, så vælg shorts og bukser, der passer godt til dig, og som du kan bevæge dig rundt i.
- Hvis du ikke vil have en bluse på, kan en lys t-shirt også fungere.
Trin 3. Brug en lys skjorte med bukser i fuld længde
Hos mænd betragtes det som traditionelt at bære bukser i fuld længde til svingdans. Hvis du foretrækker shorts, bør det være ok til træning, men komfortable bukser betragtes mere i overensstemmelse med traditionen. Du bør parre dine bukser med en lys skjorte, som du kan flytte rundt i.
Vælg bukser, der passer godt til dig og er behagelige. Dette er vigtigt for swingdanspraksis
Trin 4. Medbring en ekstra skjorte
Du vil blive lidt svedig under swingdansetræning. Det er en god idé at medbringe noget ekstra tøj. Hav en ekstra skjorte ved hånden, der går i swingdansetimer.
Del 2 af 3: Påklædning til formelle lejligheder
Trin 1. Bær en vintage kjole
En vintage kjole er et klassisk swingdanslook, der fungerer godt til mere formelle swingdance -arrangementer. Swingdans var fremtrædende i 1940'erne og 50'erne, så prøv at vælge en kjole, der passer til denne æra.
- I 40'erne havde kjoler normalt toppe og kraver med en a-line nederdel. Button-down kjoler var særlig populære, ligesom farver som sort og marineblå.
- I 50'erne blev fulde, lange nederdele ofte parret med strammere toppe. Toppe havde normalt en halterneck og nederdele sluttede omkring midten af skinnebenet. Kjoler var mere farverige og havde ofte tryk som blomster.
- Du kan kigge efter en vintage kjole online eller i en lokal genbrugs- eller genbrugsbutik. Du kan også købe en ny kjole, der er skåret i en vintage stil.
Trin 2. Vælg en nederdel, der giver mulighed for bevægelse
Hvis du beslutter dig for at bære nederdel og bluse til swingdans, kan dette være et acceptabelt look. Sørg dog for at det nederdel, du vælger, ikke er snævert. Husk, bevægelse er nøglen til succesfuld swingdans.
- Nederdele skal normalt være knælange eller længere og løstsiddende. Nederdele, der klæber til kroppen, vil være snævert til swingdans.
- Hvis du vil have en mere monteret nederdel, skal du se stoffet. Hvis du bærer noget som en blyantskørt, skal du sørge for, at stoffet har en god strækning, så du kan bevæge dig rundt.
Trin 3. Brug lag til herretøj
Lag kan tilføje et strejf af formalitet og passer til swingdansestilen. Hvis du vil have lag på, kan du prøve nogle af følgende kombinationer:
- Brug en vest over en kjoleskjorte med slips, og smid derefter en jakke på. Dette look fungerer godt i køligere måneder.
- I varmere måneder kan du holde dig til en vest, slips og undertrøje, men miste jakken.
- Hvis det er meget varmt ude, kan du stadig lag for formalitet. Hold et par kjolebukser med seler op, og tag en undertrøje og slips på.
Trin 4. Brug en dragt til meget formelle lejligheder
Hvis du vil gå meget formelt, skal du bære jakkesæt. Traditionelt er en dobbelt-breasted jakkesæt i slidt til swing-dance. Dette kan fungere godt til meget formelle lejligheder, f.eks. En date -nat eller en formel swingdans -konkurrence. Gå efter en jakkesæt med en lidt gammeldags, vintage følelse.
- Brug en jakke med brede skuldre.
- Vælg bredere slips eller slips.
- Bukserne du bærer med din jakkesæt skal have høj talje.
Del 3 af 3: Valg af de rigtige sko
Trin 1. Vælg sko, der er behagelige
Frem for alt andet, vælg sko, der er behagelige at have på. Dette er især vigtigt, hvis du vælger sko til træning. Enkle sneakers fungerer bedst for både mænd og kvinder, der lige er begyndt med swingdans.
Trin 2. Vælg lædersåler
Lædersåler er vigtige for at kunne glide og dreje let på dansegulvet - for meget greb eller modstand på sålerne kan forårsage spændinger i dine knæ, når du vrider, hvilket gør sandsynlige knæskader ved gentagne belastninger. Når du vælger dansesko, skal du vælge sko med lædersåler enten indbygget eller tilføjet.
- Find ting som støvler, kjolesko og loafers med lædersål til herretøj.
- Til dametøj kan det være svært at finde hæle med lædersål. Du kan dog prøve lejligheder, tennissko eller støvler med lædersåler.
Trin 3. Hold dig væk fra hæle, indtil du er erfaren
Hæle kan være et godt formelt præg til mere elegante begivenheder. En mild hæl er fin til dans, hvis du er erfaren. Når du får behagelig swingdans, er det okay at have hæle på. Men indtil du føler, at du har kontrol, når du danser, skal du holde ud af hælene.
Hvis du er i tvivl om, hvornår det er sikkert for dig at bære hæle, kan du tale med din danselærer
Trin 4. Køb dansesko, hvis du ofte svinger dans
Hvis du er seriøs med swingdans, skal du finde en dansebutik i dit område og tale med en arbejdstager om køb af dansesko. En professionel bør kunne hjælpe dig med at finde sko, der passer til dine specifikke fødder, stil og mål som danser. Hvis du ofte vil svinge med dans, holder dansesko længere end almindelige sko.
