Nødsituationer findes i mange former og størrelser, lige fra orkaner og tornadoer til pludselige brystsmerter. For at afgøre, om du er forberedt korrekt på nødsituationer, er det klogt at gennemgå de store risici i din region. Du vil måske også finde ud af, hvordan den lokale regering spreder ordet om nødsituationer. Når du er opmærksom på risici og advarselssystemer, er det vigtigt at gennemgå dine egne planer og beredskabssæt.
Trin
Metode 1 af 4: Forberedelse af risici
Trin 1. Kontroller, om du er forberedt på en brand i hjemmet
For at brandsikre dit hjem kan du sikre dig, at din indkørsel er tilgængelig for brandbiler, slippe af med gamle apparater, sørge for at dine elektriske ledninger er installeret sikkert og rydde dit hjem. Du bør også have en brandplan for din familie, som skal indeholde oplysninger om, hvor de skal mødes, når familien forlader hjemmet.
- Du bør sikre dig, at hvert værelse i huset har to klare udgange, f.eks. Et vindue, der kan åbnes og en dør.
- Sørg for, at du ved, hvor ildslukkere er placeret i dit hjem, og også hvordan du bruger dem korrekt.
Trin 2. Sørg for, at du er klar til medicinske nødsituationer
Nogle af de mest almindelige medicinske nødsituationer, der opstår i hjemmet, er: brystsmerter, kvælning, blødning, besvimelse og anfald. At kende HLR, Heimlich -manøvren og at ringe 911 med det samme vil give dig mulighed for at hjælpe situationen så meget som muligt i stedet for at blive chokeret og gå i panik. Du bør også sørge for at have nogle grundlæggende medicin i dit hjem samt et førstehjælpskasse. Gør dig bekendt med specifikke medicinske tilstande eller allergier i din familie.
Hvis et familiemedlem f.eks. Har en alvorlig allergisk reaktion over for nødder, bør du vide, hvor epinefrininjektorerne er placeret, og have din læges telefonnummer på hurtigopkald. Hvis dine familiemedlemmer har specifikke fødevareallergier, bør du også lave et beredskabssæt, der dækker deres medicinske behov, herunder medicinsk udstyr til fødevareallergi, sikker mad og vand
Trin 3. Find ud af den mulige indvirkning af naturkatastrofer i din region
Har du overvejet de naturkatastrofer, der kan påvirke dit samfund? Afhængigt af din placering kan du være sårbar over for et stort antal naturkatastrofer, såsom oversvømmelser i kystområder eller snestorm i nordlige regioner. For at være forberedt på en nødsituation skal du være fuldt ud opmærksom på de naturkatastrofer såvel som atomkraft og andre menneskeskabte katastrofer, der kan påvirke din region.
- Hvis du bor i Canada, kan du lære om de risici, der påvirker din region på følgende websted:
- Hvis du bor i USA, kan du lære om de risici, der påvirker din region på følgende websted:
Trin 4. Lær mere om og øv dig i selvforsvar
Der er ofte hverdagssituationer som at gå hjem eller sidde fast i vejsiden, der kan blive til større nødsituationer, hvis du ikke er forsigtig. Det er nyttigt at kende det grundlæggende i selvforsvar for at være bedre forberedt i nødsituationer, hvor nogen kan prøve at skade dig. Nogle grundlæggende regler for selvforsvar er:
- Undgå rutiner, der let kan følges
- Sørg for, at nogen ved, hvor du er, og hvornår du kan forvente dig.
- Bær et objekt, f.eks. En fløjte, der er i stand til at lave høj lyd.
Trin 5. Find ud af, hvordan den lokale regering sender nødmeddelelser
Kontakt dit lokale alarmcentral eller folkesundhedsafdeling for at finde ud af, hvordan meddelelser formidles i dit område. Nogle mulige nødkommunikationskanaler at holde øje med inkluderer:
- Nødtekster
- Nødopkaldssystemer
- Sociale medieplatforme for officielle sundheds- eller beredskabscentre
- Vejskilte
- Sirener og højttalere i dit kvarter
Trin 6. Gør dig bekendt med nødkommunikationssystemer
Lær mere om de lyde og signaler, der er forbundet med forskellige risikoniveauer i dit kvarter, f.eks. Tegn, der angiver skovbrandrisiko, eller sirener for at indikere evakuering.
- Hvis dit kvarter har en nødsirene, der signalerer behovet for at evakuere, bør du lære, hvordan det lyder.
- Hvis der er et nødopkaldssystem, kan du ringe til dit lokale alarmcentral for at sikre, at dit nummer er på systemet.
Trin 7. Hold dig informeret
Hold dig informeret om risiciene ved naturkatastrofer, vejr, atomkraft eller andre sociale eller menneskeskabte katastrofer i din region. For eksempel kan du tilmelde dig sms -beskeder fra din lokale vejrstation eller advarsler om sociale medier fra folkesundheden eller alarmcentralen i dit område.
Lyt til nyhederne for at holde dig opdateret om andre risici, f.eks. Krig eller atomrelaterede risici
Metode 2 af 4: Gennemgang af din nødkommunikationsplan
Trin 1. Opret et kontaktkort til hvert familiemedlem
Det er muligt, at du kan miste din mobiltelefon, batteriet kan dø, mange har ikke Wifi -adgang, eller du kan glemme et betydeligt telefonnummer eller en e -mail -adresse. Så det er en god idé at lave et kontaktkort, der har telefonnumre, e -mail -adresser og adresser til familiemedlemmer samt lokale myndigheder som politi, hospitaler og brandvæsener. Familiemedlemmer skal altid have deres kontaktkort med.
Trin 2. Sørg for, at alle familiemedlemmer kender mobiltelefoner
Hvis din familie omfatter børn eller ældre, der normalt ikke bruger mobiltelefoner, skal du sørge for, at de ved, hvordan de skal bruge en, herunder hvordan de sender og modtager tekstbeskeder. I nødstilfælde vil det være godt at vide, at din bedstemor f.eks. Kan læse din sms.
Trin 3. Post nødtelefonnumre
Sæt et diagram med nødtelefonnumre i køkkenet eller stuen. Programmer disse numre i din hjemmetelefon og mobiltelefon. Prøv at huske disse numre, hvis du mister din telefon. Det er en god idé at inkludere hospitalets, politistationens og brandvæsenets numre på denne liste.
- Hvis du har en iPhone, skal du bruge funktionen Medicinsk ID, så du har let adgang til disse vigtige telefonnumre.
- Hvis du har et andet smartphone -mærke, kan du overveje at tilføje "I tilfælde af nødsituationer" (ICE) -kontakter til telefonens "favoritter" -liste, eller brug et tapetbillede til låseskærm til at vise dine vigtige medicinske oplysninger.
Trin 4. Distribuer kopier af nøgledokumenter
Hvis du har forældre, søskende eller andre nære familiemedlemmer uden for din by, er det en god idé at give dem en pakke med kopier af dine nøgledokumenter. Lav kopier af dit pas, kørekort, sundhedskort, testamenter, gerninger, forsikringsdokumenter, personlige identifikationsbilleder og anden vigtig dokumentation. Giv kopierne til dit familiemedlem, der bor uden for byen. I tilfælde af en katastrofe har du i det mindste en sikkerhedskopi af disse vigtige oplysninger.
Metode 3 af 4: Kortlægning af flugtveje og skjulesteder
Trin 1. Øv øvelser i dit hjem
I nogle nødsituationer skal du blive i dit hjem for at være sikker. Du bør øve dig i at være sikker i dit hjem under forskellige slags katastrofer.
- Meddel, at du har en jordskælvsøvelse, og instruer alle familiemedlemmer om at falde til jorden, dække sig selv og holde fast.
- Meddel, at du har en tornadobor, og instruer alle familiemedlemmer om at komme hurtigt på badeværelset i kælderen, lukke døren og sidde på gulvet.
Trin 2. Gennemgå evakueringsruten ud af dit hjem
Du bør lave en grundplan for dit hjem, der angiver alle måder at forlade bygningen på. For hvert værelse skal du prøve at finde så mange flugtveje som muligt, f.eks. Et vindue og en dør, der kan bruges til at flygte. Du bør markere hovedudgange ud af bygningen, f.eks. Husets for- og bagdøre.
Trin 3. Beslut om familie mødesteder
I nødstilfælde bør du og din familie have mødesteder identificeret til forskellige typer katastrofer. For eksempel vil du måske finde et mødested på din gade eller i dit kvarter, et mødested uden for dit kvarter og et mødested uden for din by.
- Hvis dit hus brænder ned, men resten af kvarteret er fint, kan du mødes på mødestedet i kvarteret.
- I tilfælde af at en orkan ødelagde hele din by, kunne I møde hinanden et sted uden for byen.
Trin 4. Find ud af, hvor du vil tage dine kæledyr
Da de fleste nødhjælpsrum vil have svært ved at tage imod dyr, bør du finde et kæledyrspension i din region, der kan tage imod dit kæledyr i tilfælde af en nødsituation. Det er sandsynligvis bedst at identificere et par mulige steder og nedskrive relevante kontaktoplysninger, da denne slags boardingfaciliteter vil have travlt i tilfælde af en nødsituation.
Metode 4 af 4: Opdatering af dit nødsituationssæt
Trin 1. Kontroller, at du har alt det nødvendige
I dit beredskabssæt har du brug for vand, mad, medicin og basale forsyninger. Kontroller, at du har det væsentlige:
- En tre-dages evakueringsforsyning og to-ugers hjemmeforsyning af ikke-letfordærvelige fødevarer.
- En lommelygte, i god stand
- Ekstra batterier til din lommelygte og radio
- En enkel, håndsvinget eller batteridrevet radio (NOAA vejrradio)
- Et førstehjælpskasse
- Minimum syv dages levering af medicin
- Et multifunktionsværktøj
- Sanitetsartikler, såsom sæbe og toiletpapir
- Personlige hygiejneartikler, såsom tandpasta og deodorant
- Kopier af alle dine personlige dokumenter, såsom forsikringer, fødselsattester, pas, gerninger, leasingkontrakter, medicinske oplysninger og bevis på adresse
- En mobiltelefon og oplader
- Kontanter
- Og nøddækken
- Kort over din region og stat eller land
- En manuel dåseåbner
- Et ekstra sæt nøgler til din bil og hus
Trin 2. Føj ekstra genstande til dit nødkit
Du vil takke dig selv senere, hvis du tilføjer et par nyttige, ikke-væsentlige varer til dit kit. Overvej at tilføje babyartikler, hvis du har en lille, spil til dine børn, dyreudstyr, tovejsradioer og medicinsk udstyr til dine specifikke medicinske tilstande. Afhængigt af din situation kan disse ting ende med at være vigtige.
Trin 3. Overvej typer af katastrofer i din region
Hvis du bor i et område, hvor der er mange snestormer og strømafbrydelser, kan du have et elektrisk tæppe og ekstra soveposer i dit nødsituationssæt. Men hvis du bor i et område, der får orkaner, har du muligvis brug for regnudstyr og arbejdshandsker for at fjerne grene og affald fra din gård, efter at stormen er gået. Afhængigt af din region skal du tilføje katastrofespecifikke genstande til dit nødkit:
- Kirurgiske masker
- En fløjte
- Tændstikker
- Regntøj
- Håndklæder
- Arbejdshandsker
- Værktøjer og forsyninger til beskyttelse af dit hjem
- Plastfolie
- Gaffatape
- Arbejdsstøvler
- Ekstra tøj
- Saks
- Husholdningsblegemiddel
- Underholdning, f.eks. Bøger eller film
- Tæpper
- Soveposer
Trin 4. Se om dit nødkit er tilgængeligt og let at bære
Sørg for, at alle dine forbrugsvarer er let tilgængelige i en beredskabspose, f.eks. En duffel -taske eller en rygsæk. Sættet skal være tilgængeligt og tæt på en af udgangene, f.eks. Et entréskab nær en for- eller bagdør. Det skal være let at bære, og alle stropper eller hjul skal være i god stand.
- Afhængigt af størrelsen på dit kit skal du muligvis have flere poser til at rumme alle emnerne.
- Du vil måske fordele sættet i to eller flere poser, så det er lettere at bære.
