Naturkatastrofer og menneskeskabte katastrofer kan tvinge kontorer fulde af arbejdere til at evakuere. I storbyer kan en katastrofe også påvirke offentlig transport, hvilket får dig til at finde en alternativ rute hjem eller væk fra katastrofen. I en nødsituation er du muligvis alene og bliver nødt til at improvisere. Opret et Urban Emergency Evakueringssæt, og opbevar det på arbejdspladsen i nødstilfælde for at holde dig sikker og forberedt.
Trin
Metode 1 af 3: Oprettelse af dit byudrykningssæt
Trin 1. Vælg den rigtige taske
Brug en stor, lærred, vandtæt rygsæk med flere rum og polstrede skulderstropper. En taljerem hjælper med at fordele vægten og gør tasken lettere at bære lange afstande. Da du ikke vil bruge dette dagligt, kan du købe en billig fra en discountbutik, militær overskudsbutik, dollarbutik eller endda fra en lokal genbrugsbutik. Tænk funktion frem for mode.
Tilføj et bagagemærke med dit navn og kontaktoplysninger til din taske. Hvis det er muligt, skal du tilføje en eller anden form for identifikation i din taske, f.eks. Et gammelt medarbejder -id. Du har muligvis efterladt din håndtaske
Trin 2. Pak nok mad og vand
Vand er tungt at bære, men du skal have masser til rådighed. Du skal også bruge snacks med højt kalorieindhold. Opbevar mindst en forseglet flaske vand i tasken, og pak mere, hvis du kan holde vægten. Sørg for, at den er i en holdbar beholder, så du kan genopfylde den og lukke den let.
- Pak granola barer, S. O. S. barer eller proteinbarer, der indeholder mange kalorier og kulhydrater og kan opbevares godt på lang sigt. Mad er ikke kun nødvendigt for energi, det kan være godt for moralen. Tørret frugt er også en glimrende mulighed.
- Jordnøddesmør (forudsat at du ikke er allergisk over for jordnødder) kommer i praktiske rør, er en glimrende proteinkilde og kræver ikke køling eller madlavning.
Trin 3. Pak reflekterende tape
Blackouts har lukket mange byer ned, og tvunget folk til at gå miles. Mobilservice kan være plettet eller ikke -eksisterende. Metro kan være nede, og køretøjer bakkes op på grund af trafiklys, der ikke fungerer. Tænk fremad! Lav en plan! Besøg en stof- eller atletisk butik, eller se online efter reflekterende tape. Køb 0,9–2,7 m (1-3 yards), da du tilføjer det til din rygsæk og andre ting, hvis det er nødvendigt. Det sælges normalt i ruller og er 1 bredt eller bredere.
- Tilføj reflekterende tape til ydersiden af din rygsæk. Brug stoflim til at fastgøre det, hvis du ikke syr.
- Fastgør det reflekterende tape på bagsiden af posen og de forreste stropper.
- Vær generøs med båndet. Det kan gøre dig synlig for chauffører eller nødhjælpere.
Trin 4. Pak en kompakt regnfrakke eller poncho
Vælg en frakke eller poncho lavet af farvestrålende materiale, f.eks. Gul, så skiller du dig mere ud. Dette kan beskytte dig mod elementerne på en lang gåtur, give ly og, når det er dækket af reflekterende tape, få dig til at skille sig ud fra chauffører og andre mennesker. Du bør tilføje reflekterende tape til din regnfrakke, da det kan dække båndet på din rygsæk.
- Pak den foldede poncho i din rygsæk. Hvis den ikke foldes ind i sig selv (som mange gør), kan du komprimere den til en lille pose for at holde den ude af vejen.
- Du kan også vikle tykke gummibånd til at komprimere det. Disse vil også være nyttige til at holde langt hår ude af vejen under nødsituationer. (Hår i øjnene kan forhindre syn udover at være frustrerende.)
Trin 5. Pak et mellemrumstæppe
Du kan købe Mylar-ark (såkaldte rumtæpper) i hardware- eller campingforretningsbutikker. De er store, lette, vandtætte og usædvanligt tynde. De kommer tæt pakket, omtrent på størrelse med et esbandage, og skal efterlades i deres originale emballage, indtil du skal bruge dem, fordi de er ret vanskelige at genfoldes, når du åbner dem igen. Fordi Mylar reflekterer varme, kan den bruges til at bevare kropsvarme i ekstrem kulde eller til at reflektere væk varme under ekstremt varme forhold.
Trin 6. Pak en fløjte
En fløjte vil støj mere med mindre indsats end råben, hvis du bliver fanget. Den højere tonehøjde vil også bære bedre end din stemme.
Trin 7. Pak et par sportssko
I nødstilfælde skal du muligvis løbe eller gå lange afstande under uforudsigelige forhold. Det vil du ikke gøre i hæle eller stive læder arbejdssko. Din sikkerhed kan afhænge af at bevæge sig hurtigt og rejse effektivt til fods. Sportssko er et absolut must i enhver persons grab-and-go arbejdssæt. Brug ikke et nyt par, da disse kan forårsage blærer; pak et par, der er brudt ind, men ikke slidt, hvis det er muligt. Selv et slidt par er bedre end vingespidser eller hæle.
Mange atletiske sko har reflekser, men du kan tilføje flere. Du skal stadig have noget tape tilbage fra ponchoen og rygsækken
Trin 8. Pak sokker
Pak atletiske strømper af bomuldsbesætning, der er passende til dine atletiske sko med hensyn til tykkelse. Undgå sokker med lav snit, da de ikke beskytter dine hæle, når du går lange afstande. Stik sokkerne i skoene for at spare plads og holde fodtøjet samlet.
Kvinder, der bærer nederdele og kjoler, kan have fordel af at pakke knæhøje atletiske sokker for at give ekstra dækning til benene
Trin 9. Pak et lille førstehjælpskasse
Til sættet skal du bruge en opbevaringspose med lynlås i quart eller gallon. Mærk din taske. Du kan endda tilføje et stykke refleksbånd for at gøre det lettere at finde, hvis du taber det eller leder efter det i en mørk pakke. Inkluder følgende elementer:
- Klæbende bandager: Et par af hver størrelse vil klare sig. Pak hovedsageligt 1 ", da de fungerer godt til vabler. Bandager, der er skum i stedet for stof, giver mere beskyttelse til vabler og kan stadig bruges til anden førstehjælp.
- Antibiotisk førstehjælpssalve.
- Benadryl eller anden antihistamin: nødsituationer er ikke et godt tidspunkt at få en allergisk reaktion.
- Epi-pen, hvis du har fået en af din læge for alvorlig allergi. De er normalt villige til at skrive recepter til flere, så du kan holde flere tilgængelige.
- Receptpligtig medicin holder i et par dage i en velmærket beholder. Hvis din medicin ændres, skal du opdatere dit kit. Vær meget specifik, når etiketten beskriver pilleflasken, dosis og hvad den behandler. Glem ikke en astmainhalator, hvis du er astmatiker. Du går muligvis, og luftkvaliteten kan være tvivlsom.
- Smertestillende midler, såsom aspirin. Se i afsnittet rejse/prøve størrelse i butikkerne for små flasker.
- Et esbandage, som er fantastisk til rullede ankler eller kan bruges til at immobilisere et lem.
- Latex- eller vinylhandsker (hvis du er allergisk over for latex) er et must. Du kan være omkring tilskadekomne mennesker eller har brug for at behandle nogen med dit førstehjælpskasse.
- Antibakteriel håndgel til rengøring.
- Vaskeklud eller håndklæde: kan bruges til oprydning, aftørring af en svedig pande eller signalering.
- Find en rejse-/forsøgsstørrelse af saltopløsning (eller kontaktlinsevådopløsning), og inkluder den i dit kit. Skylende øjne kan være nødvendige for kontaktlinsebrugere eller for alle i støvet eller forurenet luft. Det kan også bruges til at skylle et sår.
- Assorteret gaze eller andre førstehjælpsartikler. Du kan bruge yderligere plastposer til opbevaring af kvart eller gallon til at holde tingene tørre og organiserede.
Trin 10. Pak en lille lommelygte
Find mindst en lille eller medium lommelygte eller forlygte, og sørg for, at den har friske batterier. Maglite -lommelygter er ekstremt holdbare, men tungere lommelygter i aluminium. De større kan bruges som et defensivt våben, hvis du har brug for det. Beslut om du kan tåle vægten og have plads. Du kan gå i fuld størrelse (D -celle), hvis du har plads og kan holde vægten. Du får ikke en advarsel om massiv strømafbrydelse eller evakuering.
- Kig efter et lille til mellemstort lys, der tager AA- eller C -batterier. Det afhænger af, hvor meget plads du har, dine behov og hvor meget vægt du kan tåle. Letvægts plast lommelygter er store. Du behøver ikke bruge meget, men sørg for, at det virker.
- Der er mange nyere lommelygter i lommeformat på markedet, der er billigere (tjek rabat), mere holdbare (ingen pærer til at brænde eller gå i stykker) og producere mere lys pr. Sæt batterier.
Trin 11. Pak et kort over din by
Det bør indeholde oplysninger om gader og offentlig transport (metrostop). Du kan blive tvunget til at omveje, stige tidligt af et tog eller tage en anden rute - finde dig selv på et ukendt område. Gem altid et kort for at finde den bedste vej til din destination. At fare vild kan give fornærmelse mod skade. Trafikmønstre ændres ofte, og du kan komme til at gå gennem ukendte områder. Hold et kort med dig over byen, og noter forskellige ruter at tage ud.
Trin 12. Pak en liste over nødkontaktnumre
Mobiltelefontjenesten er muligvis nede, eller din telefonafgift varer muligvis ikke. Overvej at holde antallet af venner eller familie i nærheden af arbejde, mellem arbejde og hjem, og en, der kan hente dig og tilbyde husly. Gem numrene i dit kit. Telefontrafik kan være tung og forbindelser svære at finde, så du skal ikke stole på opkaldsoplysninger først. Din hukommelse af tal kan også være anstrengt i en stressende situation, så hold tingene skrevet ned.
Trin 13. Pak en ansigtsmaske
Du kan få en fra din lokale hardware- eller malerforretning og tilføje den til dit kit. De koster kun et par dollars. Hvis du har brug for en, har du virkelig brug for en. Røg og snavs kan blive kvalt under brand eller jordskælv. En partikelmaske kan være meget nyttig.
Trin 14. Pak en bærbar opladerenhed til din telefon
Der er sol- og afviklingsladere til rådighed. Andre bruger ofte et par små batterier og konverterer strømmen til at give din telefon en lille opladning. Tjek rejsesider, forsyninger til mobiltelefoner eller lufthavnskiosker.
Trin 15. Pak nogle kontanter - men ikke for meget
Gem penge til offentlige telefoner, madautomater eller andet, der kan dukke op. Gem ikke for meget, bare et par dollars og kvartaler. Du kan ofte skjule det under den robuste papbund. Du kan bruge dette til transport eller til at købe mad eller drikke. Glem ikke at inkludere flere kvartaler, hvis du skulle bruge en offentlig telefon og kunne finde en.
Trin 16. Pak en lille pakke væv og vådservietter
Det kan give dobbelt anvendelse, hvis toiletterne mangler ordentlige forsyninger. Tænk på de forskellige ting du kan støde på på vejen hjem. Hver by og dens faciliteter er forskellige.
Trin 17. Tilføj et universelt lommeværktøj eller en schweizisk hærkniv.
Multifunktionsværktøjer fås i de fleste sportsartikler eller campingbutikker. Den her viste har en tang, hvilket kan være meget praktisk. Der er for mange måder at bruge en af disse til at begynde at liste dem alle.
Trin 18. Pak en lille radio
Mange lokale radiostationer skifter til nødprogrammering under en nødsituation. Kig efter en lille, batteridrevet FM -transistorradio til din taske. Disse kan findes i discountbutikker eller elektroniske butikker for minimale investeringer. Alle lokale radiostationer starter nødsendelser, hvis der er en nødsituation i dit område. Sørg for, at den har friske batterier og er slukket, før du tilføjer den til din taske.
Trin 19. Tape en ekstra husnøgle ind i bunden af posen under papbunden
Hvis du forlader en husnøgle, skal du ikke tilføje noget for at identificere den som sådan. Endnu bedre, hæng en kombinationslåsboks fra din husdør (hvis tilladt;) med en ekstra nøgle i. Disse koster $ 30 i en isenkræmmerbutik og er også nyttige, når du eller et familiemedlem ved et uheld spærrer dig selv ude, eller hvis du har brug for at ringe til en nabo for at komme ind i dit hjem, når du er væk, og du ikke behøver at risikere at miste en ekstra opbevares andre steder.
En ekstra fordel er, at hvis du ikke har en ekstra nøgle med i dit nødkit, kan du lægge din adresse på et bagage/ID -mærke, der er vedhæftet den. En reservedelsnøgle kan også være nyttig afhængigt af din situation (eller i en magnetisk hjulbrøndboks - disse virker virkelig!)
Metode 2 af 3: Vedligeholdelse af posen
Trin 1. Modstå trangen til at tappe i din taske til vand, snacks eller plaster
Hold kittet intakt, og åbn det kun for at kontrollere udløbsdatoer for medicin, kontrollere eller udskifte batterier eller udskifte dateret mad.
Trin 2. Pak din taske og opbevar den i et skab, under dit skrivebord, i et arkivskab i nærheden, eller et andet sted kan det få fat i en fart.
Hvis du er i tvivl, tag den. Alt, hvad du har brug for, passer let i en rygsæk. Hvis du bor i koldere klimaer, kan du tilføje ekstra forsyninger eller ændre din pakke til årstiderne.
- Tag det til brandøvelser og andre alarmer. Hold det praktisk, når der er kommet nyheder om en nødsituation i din by.
- Du indser muligvis ikke, at du befinder dig i en evakueringssituation, før du er blevet adskilt fra dit kit.
- I store byer, jordskælv eller tornado -udsatte områder og store kontorbygninger er det klogt at være lidt paranoid.
Trin 3. Forny dit kit regelmæssigt
Indstil en påmindelse på din telefon eller computer om at tjekke din taske hvert par måneder. Du vil måske tjekke to gange om året (måske når du udskifter dine røgalarmbatterier eller indstiller ure frem eller tilbage til sommertid), bruger familiefødselsdage som påmindelser eller indstiller påmindelser på din kalender på skrivebordet. Kontroller mindst en gang om året på en påmindelsesdato.
- Kontroller letfordærvelige varer (batterier, mad og førstehjælp) for udløb, utæthed eller låntagning. Kontroller, at kort og telefonnumre alle er opdaterede. Kontroller, om der er sprøde handsker, manglende genstande, betjeningselektronik og alt andet, der kan gå galt, som du ikke ville se i nødstilfælde.
- Send en e -mail til din hjemmecomputer med en liste over de ting, du skal genopbygge, eller udskriv din liste. Du husker måske ikke, når du forlader kontoret.
Metode 3 af 3: Oprettelse af en plan
Trin 1. Evaluer, hvor du arbejder, og hvor langt du bor fra arbejde
Tænk ikke på det i almindelige transportbetingelser. Spørg dig selv, hvad du ville gøre, hvis du skulle komme hjem uden brug af bil eller offentlig transport under en nødsituation. Hvad skulle du have på for at komme hjem fra arbejde til fods, og hvor lang tid ville det tage?
Trin 2. Lav en familie -nødplan
Diskuter med din familie, hvad du kan gøre i en nødsituation, hvis de ikke kan nå dig med mobiltelefon. Diskuter dine muligheder, og hvilke scenarier der ville være praktiske. At vide, hvad dine handlinger kan være, vil sætte dem i stand til at hjælpe, selvom du ikke kan kommunikere under nødsituationer.
Hvis din familie hører om en nødsituation, kan de muligvis hente dine børn, møde dig på et mødested eller være klar til at komme i aktion, når de får dit opkald, din sms eller en tredjepartsbesked. Hav en familiehandlingsplan
Trin 3. Opret et kompis -system med en kollega
Koordiner med dine kolleger og udveksle ideer til at skabe individuelle spring-og-løb tasker, der er ideelle til din situation, byområde og arbejdsplads.
- Hvis du arbejder med en, der også bor i nærheden af dig, skal du diskutere på forhånd og planlægge at bruge kompis -systemet til at komme hjem sammen.
- Lad dem pakke en pose, så I hver især har forsyninger.
- Tal med ledelsen om at gøre kit-making til en kontorsøvelse eller nødplanlægning. Få tilladelse til, at alle kan bringe deres varer, pakke dem som et hold og foretage en butikstur for glemte forsyninger.
Tips
- Opbevar batterierne i butiksemballagen, da batterierne placeres i enhederne, så de langsomt kan aflades. Hav en saks eller din multikniv eller schweiziske hærkniv til at skære pakken op eller opbevare batterier i en mærket plastpose.
- Overvej at tilføje et par sikkerhedsbriller til dit kit. Disse kan især være nyttige til at forhindre fremmedlegemer, støv, blod eller andre irriterende stoffer fra dine øjne. Disse kan købes i nogle apoteker, sikkerhedsforsyninger, byggeforsyninger eller medicinske forsyningsbutikker. Du kan også finde dem online. De er billige og mange kan placeres over hverdagsglas.
- Bærbare computere, dyre smykker og pelse kan gøre dig til et mål for røveri. Overvej at forlade, hvad du kan på arbejde og rejse med mindre prangende ting, der ser ud.
- Læbepomade og solcreme er også yderst praktisk at have.
- Hvis du arbejder i områder, der er udsat for oversvømmelser eller områder, der er kendt for dræningsproblemer, bør du beholde et par passende vandtæt fodtøj.
- Vend batterierne om, eller brug en anden metode til at forhindre lommelygten og radioen i at tænde, når den ikke er i brug. Du vil ikke rasle posen og ubevidst tænde for varen og tømme batteriet.
- Hvis du bor i et varmt vejrklima, hvor eksponering og varme kan være skadeligt, bør du tænke på at pakke en let skjorte, shorts, en hat og ekstra vand.
- Prøv at tilføje et stykke gaffatape eller medicinsk tape til tænd/sluk -kontakterne på lommelygter og batterier. Du vil ikke ved et uheld rasle posen under dit skrivebord og tænde for varen. Du har døde batterier, når du har brug for dem.
- Overvej at gøre det til en teambuilding øvelse. Gør dette i stedet for en is social eller happy hour.
- Køb et metrokort eller offentlig transportkort, og gem det i din taske. Hvis du kommer til en station, der er i drift, kan du springe billetdisken over eller ikke skulle bekymre dig om at finde kontanter eller nøjagtig ændring.
- En mekanisk blyant, en notesblok og en tændstikbog eller lighter ville være smarte tilføjelser til sættet.
- Hvis du bor i et stærkt koldt klimaområde, kan du også tilføje et par joggingbukser, hatte, termisk undertøj eller andet køligere vejr. Noget super varmt kan være nødvendigt i stedet for moderigtigt til og fra arbejdstøj. Du kan pakke en større pakke.
- Med Blackberry, iPhone og smarte PDA'er har du tilgængelighed og mobilitet og kan sikkert forlade kontoret uden at trække bærbare computere.
- Opbevar posen i dit skab eller under dit skrivebord. Opbevar den ikke i en underjordisk parkeringshus, da du muligvis ikke har tid eller adgang til at hente den. Hvis du kan, kan du købe et ekstra kit, der er mere passende til din bil.
- Når du koordinerer med kolleger, skal du se, om nogen har ekstra varer derhjemme, de kan bidrage til en fællesskabskasse til din kit-dag. Nogen på dit kontor kan have børn og masser af brugte rygsække, en ekstra poncho eller endda nogle ekstra batterier eller båndhjælpemidler. Det tilføjer.
- Ledere, hvis der er ekstra penge på budgettet, kan du overveje at give dit hold elementer til at forbedre deres taske. Opmuntre kittet til at opfriske og belønne dit team med gavekort til discountbutikker, lommelygter, førstehjælpssæt eller endda bare servere snacks, mens de sætter deres kits sammen.
- Tænk på dit klima, og tilføj dit kit, så du kan rejse mere komfortabelt i områder med svære og muligvis farlige temperaturer.
- Hvis du pakker flere batteridrevne enheder, skal du prøve at vælge dem, der bruger den samme type batteri. Du kan derefter pakke et ekstra sæt, der fungerer for begge og vil være i stand til at bytte i enhederne.
- Hvis du har en lidt større rygsæk, kan du have plads til at gemme din håndtaske eller en tegnebog indeni. Du skal ikke bekymre dig om mapper og bærbare computere, bare få det, du har brug for for at overleve på gaden i timevis. Til NYC-afbrydelser forsøgte mange at rejse med bøger, filer, mapper og ikke-væsentlige. De smed dem væk eller bad fremmede og forretninger om at holde tingene med en vis succes.
- Du behøver muligvis ikke købe alt på én gang. Du kan sikkert låne fra dit hjemmemedicinske skab og værktøjskasse for at komme i gang. I stedet for at købe produkter i fuld størrelse, bør du besøge afsnittet rejsestørrelse i dit lokale apotek eller stormagasin for andre varer. Emballagen vil være lille og let at pakke.
Advarsler
- Sørg altid for at have latex- eller vinylhandsker i dit kit. Blodfødte patogener er meget reelle, og ikke alle er på forhånd eller kender til infektioner eller sundhedsproblemer. Du kan også støde på tilskadekomne mennesker eller have brug for at behandle nogen med dit førstehjælpskasse. Glem ikke at bære handsker. Handskerne kan også være praktisk, hvis du skal forkæle dig selv og have beskidte hænder. Det hjælper med at holde førstehjælpsprocessen renere og reducerer risikoen for infektion.
- Omvendt batteri kan beskadige nogle L. E. D. lommelygter. Brug en anden metode til at forhindre utilsigtet aktivering af L. E. D. lys.
- Du kan blive fristet til at tilføje mace, en bedøvelsespistol eller andet våben til din taske. Vær forsigtig, da det kan være i modstrid med virksomhedens politik at beholde sådanne varer på arbejde.
- Hørbare/personlige alarmer fungerer meget godt for at skræmme en mulig angriber.
