Et goniometer er i det væsentlige en vinkelmåler med to arme, der strækker sig fra det, der bruges til at måle et leds bevægelsesområde. De bruges oftest i fysioterapi til at spore udviklingen af en ledts bevægelse. Der er mange led, du kan måle ved hjælp af goniometeret, såsom knæ, hofte, skulder eller håndled. Det er vigtigt at justere midten af goniometeret langs midten af leddet ved hjælp af de to arme til at spore, hvor langt et lem kan bøje eller strække sig.
Trin
Metode 1 af 2: Justering af goniometeret til måling
Trin 1. Gør dig bekendt med goniometeret, før du bruger det
Et goniometer har to arme: en, der er fastgjort til cirklen med vinkelgraderne på den, og en bevægelig arm, der måler. Sørg for at forstå, hvordan den bevægelige arm peger mod vinkelgraderne, så du er i stand til at måle bevægelsesområdet nøjagtigt.
Når goniometerets bevægelige arm er justeret med det bevægelige lem, ser du på goniometeret for at se den vinkelgrad, som den bevægelige arm peger på
Trin 2. Juster goniometerets centrum med midten af leddet
Goniometerets centrum, også kaldet omdrejningspunktet, skal placeres lige på støttepunktet i den led, du måler. Centret er det runde afsnit fastgjort til den stationære arm. Tilpasning af både goniometerets og ledets støttepunkter vil sikre en nøjagtig måling.
For eksempel, hvis du måler hofteleddet, skal midten af goniometeret placeres lige der, hvor hofteleddet er, i midten af din hofte
Trin 3. Hold goniometerets stationære arm langs det lem, der måles
Når midten af goniometeret er på leddet, juster den stationære arm (armen fastgjort til cirklen) med den lem, der forbliver på plads. Dette er det lem, du holder fast, mens det andet lem roterer.
- Hvis du målte dit knæs bevægelsesområde, ville goniometerets støttepunkt være på knæleddet, med goniometerets stationære arm på linje med dit lår.
- Hvis det hjælper, skal du forestille dig, at du justerer goniometerets arme med knoglerne i din krop.
Trin 4. Stræk leddet gennem bevægelsesområdet
Mens du holder goniometeret og det stationære lem på plads, skal du flytte leddet så langt frem eller tilbage som muligt. Pas på ikke at flytte andre dele af din krop undtagen det lem, der måles. Stræk leddet, så langt det går sikkert, og hold derefter dit lem på plads.
Hold f.eks. Din arm på plads, mens du bøjer dit håndled fremad. Hånden ville være det lem, der er ved at blive målt, og du vil holde armen stabil og ubevægelig
Trin 5. Flyt goniometerets bevægelige arm for at flugte med det bevægelige lem
Når du har strakt dit lem så langt som det kan gå, skal du skubbe goniometerets bevægelige arm rundt, så det flugter med det lem, der strakte sig. Du skal nu have den stationære arm på goniometret på linje med det stationære lem, og goniometerets bevægelige arm justeret til det bevægelige lem.
- Sørg for, at goniometerets bevægelige arm går lige ned i midten af det lem, der bevægede sig.
- Goniometerets støttepunkt skal stadig være på ledets støttepunkt.
- Når den er korrekt justeret, skal det se ud som om du brugte goniometeret til at spore vinklen på din strækning.
Trin 6. Noter vinklen på et stykke papir for at finde ud af bevægelsesområdet
Goniometerets bevægelige arm skal pege i vinkelgraden på den stationære arm og fortælle dig bevægelsesområdet. Se på aflæsningen på goniometeret, før du fjerner det fra personens krop, hvis goniometerets arme bevæger sig, når det er fjernet.
Skriv ned hvilken led, du målte, hvilken type bevægelse der blev foretaget, og bevægelsesområdet i grader
Metode 2 af 2: Måling af specifikke led
Trin 1. Brug goniometeret til at finde bevægelsesområdet for et skulderled
For at måle skulderens laterale rotation skal du starte med at holde armen lige ned mod kroppen. Bevæg armen langsomt opad og stræk dig så langt som muligt. Mål vinklen ved hjælp af goniometeret. For at måle skulderens bøjning bagud skal du starte med armen nedad ved kroppen og flytte den baglæns, før du måler.
- Den laterale rotation af skulderen er bevægelsen fra hvilestilling (arme ved din side) til toppen af din krop, som om du løftede din hånd i luften. Det gennemsnitlige bevægelsesområde for skulderens laterale rotation er 170 grader.
- Bøjningen baglæns, også kendt som hyperforlængelse, er armens bevægelse, der starter fra hvilestilling og bevæger sig baglæns bag din krop. Det gennemsnitlige bevægelsesområde for dette er 50 grader.
- Goniometerets støttepunkt skal være på skulderledets støttepunkt.
Trin 2. Bøj håndleddet frem eller tilbage for at finde bøjningen eller forlængelsen
For at finde håndledets bøjning hviler albuen på et bord med armen siddende oprejst. Bøj hånden fremad, så langt den går, mens du holder armen stabil, mål vinkel ved at justere goniometerets arme langs midten af underarmen og langfingeren. For at finde forlængelsen, gør det samme, men bøj hånden baglæns i stedet for fremad.
- Goniometerets støttepunkt er på håndleddet.
- Fleksion kræver, at goniometret er på toppen af hånden for at måle, mens forlængelse kræver, at goniometret placeres ved siden af bunden af hånden og i håndfladen.
- Det gennemsnitlige fleksionsområde for bevægelse er 80 grader, mens forlængelse er 70 grader for håndleddet.
Trin 3. Find fleksion og forlængelse af hofteleddet ved hjælp af goniometeret
Lad personen lægge sig på en flad overflade på ryggen med benene lige ud foran dem. Fleksion af hoften er bevægelsen af et ben, der bringes opad mod kroppen-mål denne vinkel ved at placere goniometeret på siden af hoften og justere armene. For at måle forlængelsen vil personen lægge sig på maven og flytte benet så langt tilbage som muligt.
- Prøv ikke at løfte hofterne fra gulvet, mens du bevæger benet for at få den mest nøjagtige måling.
- Goniometerets støttepunkt er på hofteleddets støttepunkt, med armene på linje med det bevægelige ben og taljen.
- Den gennemsnitlige fleksion for hofterne er 100 grader, mens den gennemsnitlige hyperforlængelse er 20 grader.
Trin 4. Juster goniometeret med albuen for at finde dets bevægelsesområde
Mens personen ligger ned, skal du holde armen fladt på jorden med håndfladen opad. Bøj armen opad mod kroppen, så langt den kan gå, og mål vinkelbøjningsgraden med goniometeret. For at måle forlængelse, bøj armen tilbage mod bordet så lige som muligt, hvilket ideelt set skaber en lige linje med goniometerets arme.
- Goniometerets støttepunkt er ved siden af albueleddet.
- Den gennemsnitlige bøjning for albuen er 145 grader, mens den gennemsnitlige forlængelse skal være 0 grader (når din arm er helt lige).
Trin 5. Mål knæets forlængelse og bøjning ved hjælp af goniometeret
For at måle knæets hyperforlængelse skal personen ligge fladt på ryggen på en stabil overflade med benet strakt så lige som muligt. For at måle fleksion skal personen lægge sig på maven og bøje knæet, så benet trækkes mod ryggen så langt det kan gå. Hold goniometeret på siden af knæleddet og juster armene på hver side, med den bevægelige arm på linje med det bevægelige ben.
- Den gennemsnitlige knæforlængelse skal være 0 grader (når dit ben er i en lige linje), mens den gennemsnitlige fleksion er cirka 135 grader.
- For at justere goniometerets arme korrekt skal du forestille dig, at du stiller goniometerets arme op langs benets ben.
- Hold kroppen stabil og ubevægelig, mens benet bøjer.
