Sækkestolsløb er en sjov aktivitet for hele familien. Både unge og gamle kan nyde dette konkurrencedygtige spil, der er sikkert at spille. Men hvis du er en voksen, der ikke har spillet i lang tid (eller en yngre person, der aldrig har spillet overhovedet), kan du være lidt tåget af reglerne for sækkestole. Reglerne vil afhænge af, om du har en scoop og chin-tuck race, en beanbag færgerace eller en beanbag relay race.
Trin
Metode 1 af 3: Afholdelse af en Beanbag Scoop og Chin-tuck Race
Trin 1. Marker start og slut på dit løb
Denne afstand kan være så lang eller så kort som du ønsker. Generelt markeres et start- og slutpunkt 20 fod (6 m) fra hinanden. Du vil måske reducere denne afstand for især små børn eller øge den for voksne.
Du kan bruge en tape på gulvet, kegler eller en personlig genstand, som en sko, til at markere dine grænser
Trin 2. Adskil spillere i hold
Et lige antal spillere fungerer bedst til denne stil med sækkestolsløb. Hvis det er umuligt, bør holdet med færre spillere vælge en spiller til at køre to gange. Opdel alle dem, der ønsker at spille i to hold.
Trin 3. Klar startlinjen
Få begge hold til at stille op på en af dine afmærkede linjer. Dette vil være din startlinje. Placer to sækkestole, en til hvert hold, på startstregen. Tillad et par fod (1 til 1,5 m) mellem mellem sækkestole.
Mindre sækkestole foretrækkes til dette løb, især for yngre børn, da disse bliver lettere at øse op og holde med hagen
Trin 4. Start spillet
Når spillet starter, skal en spiller fra hvert hold hente en sækkestol fra startlinjen med hagen. De skal bære sækkestolen med hagen fra startlinjen til målstregen og tilbage igen uden at tabe den.
- Du vil måske tælle ned til starten eller bruge din telefon til at lave en startlyd, f.eks. En sirene, klokke eller fløjte.
- På intet tidspunkt under sækkestolen må spillerne røre sækkestolen med deres hænder.
- Spillere, der taber sækkestolen, skal vende tilbage til startlinjen, returnere sækkestolen til jorden, øse den op i hagen og prøve igen.
Trin 5. Drej gennem spillere
Når spillerne vender tilbage til startlinjen, skal de tabe sækkestolen så tæt på startlinjen som muligt. Den næste spiller skal derefter hente sækkestolen med hagen og gentage processen, indtil alle spillere er løbet.
Trin 6. Tillykke det vindende hold
Det første hold, der roterer gennem alle deres spillere og krydser tilbage til startstregen, vinder. Hvis du gerne vil spille igen, vil du måske blande spillere mellem hold.
Metode 2 af 3: Organisering af et Beanbag Ferry Race
Trin 1. Marker din start- og målgang
Afstanden mellem din start og slutning kan justeres, så den passer til spillernes alder. For yngre børn vil du måske have, at dette kun er 3 fod. For voksne kan du forlænge dette til 9,1 m.
Der er mange ting, du kan bruge til at markere din start- og målgang. Almindelige markører omfatter tape, kegler, ubrugte bolde, sten eller personlige genstande, som f.eks. Sko
Trin 2. Opdel spillere i hold
Et lige antal teams fungerer bedst til denne aktivitet. Hvis du har ujævne hold, efter at have delt spillere, skal holdet med en spiller mindre vælge en spiller til at gå to gange.
Trin 3. Cue starten på løbet
Når cue er givet, skal spillerne køre mod målstregen og tilbage til startstregen. Du kan sige noget som: "Klar, klar, gå!" eller brug en støj fra din mobiltelefon, som en sirene, en klokke eller en fløjte.
Trin 4. Få spillerne til at færge sækkestole, mens de kører
Hver spiller skal, en ad gangen, bære en sækkestol fra start til slut og tilbage igen. De må kun røre sækkestolen én gang, når den placeres ved startlinjen. De skal placere sækkestolen og færge den med enten:
- Balancerer sækkestolen på ryggen.
- Klemmer sækkestolen mellem knæene.
Trin 5. Spor spillere for at finde det hold, der vinder
Når en sækkestol falder på jorden, skal spilleren, der tabte den, starte fra begyndelsen. Det første hold, der har alle spillere til at fuldføre løbet, er vinderen.
Metode 3 af 3: Koordinering af et Beanbag Relay Race
Trin 1. Del spillere og stil dem op i rækker
Denne version af sækkestolsløb fungerer også bedst med et lige antal spillere. Når spillerne er opdelt i to hold, stiller spillerne op i to rækker, en række pr. Hold.
I tilfælde af at du har et ujævnt antal spillere, skal holdet med en spiller mindre vælge en spiller til at gå to gange. Denne spiller starter i spidsen af rækken
Trin 2. Forsyn spillerne i toppen af rækken med sækkestole
Hvert hold skal modtage en sækkestol hver. Enhver sækkestol bør fungere fint, selvom du måske vil have større sækkestole til mindre børn, da disse bliver lettere at håndtere.
Trin 3. Signal starten på spillet
Dette kan let gøres ved at råbe noget i stil med: "På dine mærker … gør dig klar … gå!" Du kan også bruge din telefon til at spille en lydeffekt, som f.eks. En sirene, en klokke eller en fløjte.
Trin 4. Før sækkestolen ned i rækken til enden og tilbage igen
For helt små børn kan det bare være en udfordring at bare passere sækkestolen. For ældre børn/voksne skal spillerne passere sækkestolen i en bestemt stil, som kun med venstre hånd, over deres venstre skulder, under deres højre ben osv. For ujævne hold:
- Få spilleren i spidsen for rækken for holdet med en spiller mindre til at passere sækkestolen, og løb derefter til slutningen af rækken.
- Når spilleren passerer sækkestolen for anden gang og sender den tilbage mod hovedet på rækken, skal du løbe dem til deres startposition.
- Når sækkestolen og spilleren, der går to gange, begge når toppen af rækken, er løbet fuldført.
Trin 5. Bland spillere, og spil igen
Hvis du kun vil spille én gang, er du færdig. Hvis de samme hold ønsker en omkamp, skal du blot genstarte spillet. Ellers blandes spillere mellem hold og spiller igen på den beskrevne måde.
