Når du tager billeder af bodybuildere, vil du vise deres muskler frem! Sæt et lys over din model og på begge sider, og placer en reflektor foran dem. Du kan bruge lidt olie og vand til at definere deres muskler og prøve at snappe fotografier af dem i aktion eller med rekvisitter. Få din model til at posere, bøj deres muskler og tag dit billede!
Trin
Del 1 af 3: Opsætning af dit skud
Trin 1. Sæt en medium-lys lyskilde ca. 0,61–1,22 m over din model
Lås højdejusteringen op, og hæv justeringen, så lyskilden ligger højt over din model. Du kan bruge en softbox eller octa light.
Trin 2. Ret din lyskilde mod din models ansigt
Når du løfter dit lys over din models hoved, vinkler du lyset nedad, så det peger mod deres ansigt. Den kontrasterende belysning tilføjer skygger til bodybuilderens muskler, og denne effekt er også kendt som "badeværelsesbelysning".
- For at hjælpe dig med at vinkle lyset kan du bruge en stige eller trinstol.
- Nedadgående lys vil kaste skygger på de forskellige muskler og vise dybde og detaljer i bodybuilderens hårde arbejde.
Trin 3. Sæt en stripkasse direkte på hver side af din model for at lyse siderne op
Placer stripkasserne cirka 1,5–2,1 m fra din model på hver side, og placer dem, så de ligger direkte på siderne af din model. Dette giver mere lys til at belyse siderne af din model.
Disse lamper hjælper også med at skabe adskillelse mellem bodybuilder og baggrunden
Trin 4. Ret en reflektor under din models hage for at reflektere lyset ovenfra
For ekstra kontrast og definition, brug en reflektor til at vende tilbage lyset fra overhead. Du kan få en ven til at holde en reflektor tæt på bodybuilderens ansigt, eller du kan sætte 1 på gulvet, støttet med en stol. Bare sørg for at du kan beskære reflektoren ud af fotografiet, hvis det er synligt.
- Brug den gyldne side af reflektoren, hvis du vil tilføje varme til dine billeder, eller brug den hvide side til at tilføje lidt lysstyrke til mørke områder.
- Du kan bruge en reflektor på 0,61 m eller større for de bedste resultater.
Trin 5. Brug en mørk baggrund, så bodybuilder er omdrejningspunktet
Du vil have, at bodybuilderens form og muskler skal være genstand for billedet, så undgå at gå med farverige eller distraherende baggrunde. En solid mørk farve eller sort nuance fungerer bedst.
Du kan bruge en mørk eller sort baggrund, eller lave din egen ved hjælp af et stort sort ark eller klud
Trin 6. Brug mindre belysning til at lave svagt oplyste, intense billeder
Under din optagelse kan du lege med lyskilderne til forskellige niveauer af fremhævning og lavlys i dine billeder. Prøv at tage nogle fotos med kun et lys ovenfra for at skabe en dramatisk effekt.
Sluk eller flyt lysene på siden, så de er ude af skuddet
Trin 7. Brug ekstra belysning til at vise flere detaljer og øge kontrasten
Du kan flytte dine lys på siden tættere på din model eller prøve at bruge en større reflektor for at øge lysstyrken i dit billede. Dette er nyttigt for at tage billeder med mere definition og øget kontrast mellem lyse og mørke områder i billedet.
Del 2 af 3: Justering af dine kameraindstillinger
Trin 1. Vælg en 1/500 lukkerhastighed for at fange dine billeder, når din model bøjer
Dette hjælper dig med at tage skarpe, detaljerede billeder, selv imellem poserne, eller mens din model løfter vægte. Find optagelsestilstand med lukkerprioritet på dit kamera, og forøg eller reducer din lukkerhastighed efter behov.
Tag et par testbilleder og se, hvordan billedet ser ud. Hvis billedet er sløret, skal du øge lukkerhastigheden til 1/1000
Trin 2. Brug en større blænde til at slippe mere lys ind
Når du bruger høje lukkerhastigheder, har dit kamera brug for tilstrækkeligt lys til at fange billedet i detaljer. Juster din blænde størrelse for at slippe mere lys ind. Hvis du bruger et hurtigt objektiv, skal du indstille F-stop 1 eller 2 indstillingerne under den maksimale blænde størrelse (det samlede antal F-stop vil være forskelligt for hvert enkelt objektiv). For andre objektiver kan du prøve at bruge den maksimale blænde.
Hvis dit billede er for lyst, efter du har justeret din blænde, kan du prøve at gå et F-stop eller 2 lavere
Trin 3. Indstil din ISO mellem 800 og 1600
Du kan optage med en højere lukkerhastighed ved at hæve ISO, så kameraet kan se mere lys. Find ISO -funktionen på dit kamera, og vælg den ISO -hastighed, du vil skyde med.
- Hvis du bruger nyere, avancerede kameraer, kan du prøve at bruge den højeste ISO og foretage justeringer efter behov.
- Hvis dit kamera har en "Auto ISO" -funktion, kan du bruge dette til at se, hvad dit kamera automatisk justerer niveauerne til.
Trin 4. Indstil din hvidbalance til "fluorescerende", da du skyder indendørs
På denne måde tilpasser kameraet sig automatisk til din belysning. Find hvidbalancekontrollen på dit kamera, sandsynligvis forkortet til "WB", og tryk på knappen, indtil du vælger indstillingen "Fluorescerende".
Dine billeder får en grønlig eller gullig farvetone, hvis de hvide niveauer ikke er afbalanceret
Del 3 af 3: Posering af din model
Trin 1. Påfør olie på hele din model for at få musklerne til at skille sig ud
Få din model til at presse lidt olie i hænderne og gnide olie over hele kroppen, så deres muskler ser glatte og dristige ud. Det olierede udseende får modellen til at lyse, især mod en mørk baggrund. Olien hjælper også med at definere højdepunkter og lavpunkter i billedet.
- Undgå at bruge for meget olie. Mængden vil variere afhængigt af personens størrelse og typen af olie, men du vil have, at modellen skal se realistisk ud, ikke glat.
- Du kan bruge babyolie eller kokosolie.
Trin 2. Sprøjt et par dråber vand på deres hår og ansigt
Brug en sprøjteflaske til at sprøjte vanddråber let over bodybuilderens pande, hår og hals, så det ser ud til at svede. For at skabe et autentisk billede, vil du have, at bodybuilderen ser ud som om de lige har afsluttet en træning.
- Undgå at sprøjte for meget vand, så det ser ud til, at de er våde. Bare et par dråber vil fungere godt!
- Lidt vand hjælper også med at fange højdepunkter.
Trin 3. Få din model til at bøje deres muskler
Tag skud i hele kroppen, mens bodybuilderen bøjer bryst, ben, arme og ryg.
- Når du fotograferer bodybuildere, vil du vise alle deres muskler frem i 1 billede.
- Prøv både seriøst og legende udseende.
Trin 4. Tag skud forfra, bagfra og fra siderne
Tag nogle billeder med modellen direkte mod dig, og prøv derefter at få dem til at vende. Bed dem om at holde pause, mens de vender sig, og tage nogle billeder fra forskellige vinkler.
Tag en mangfoldighed af billeder og fanger bodybuilderens bryst, ryg og sidemuskler
Trin 5. Tilskynd modellen til at være sig selv i deres poser
Mens du kan styre fotograferingen og anbefale poser og kropsplacering, er det sjovt og produktivt at lade modellen organisk posere og vise deres krop frem. Opmuntre dem til at smile og være sig selv, så deres individuelle personlighed kommer frem på kameraet. Giv dine modeller lidt frihed, og du får flotte billeder.
Måske elsker de deres abs mest og vil have dig til at fokusere på maveskud
Trin 6. Brug rekvisitter i dit billede for at tilføje en vis interesse
Prøv at tage nogle fotografier med træningsrelaterede ting ud over dine fuldkropsbilleder. Du kan bruge små rekvisitter som vægte eller håndvægte i dine billeder.
- Lad din bodybuilder f.eks. Posere med en træningsmaskine eller stå i en strækpose med et modstandsbånd.
- Du kan også bruge ting som sportsbolde eller frie vægte.
Trin 7. Prøv at tage actionbilleder for at fange bodybuilderen i bevægelse
For at fange hårdt arbejde og ren styrke ved bodybuilding, tag billeder af dine modeller i aktion. Når du tager actionbilleder, bør du tage mange billeder hurtigt i træk og vælge de billeder, der er mest i fokus.
- Lad din bodybuilder f.eks. Bruge en bænkpress, eller tag et billede af dem, mens de løber hen over rammen.
- Forøg din blændehastighed, hvis dine billeder ser slørede ud. Når du fotograferer actionbilleder, kan du bruge op til 1/1000.
Tips
- Tag mange fotografier med det formål at reducere dine billeder til de bedste, når du har redigeret dem.
- Hvis din bodybuilder har en træner med, så spørg dem, om de vil have en bestemt del af kroppen eller en bestemt stilling. De har måske fantastiske ideer at prøve.
