Nøglen til at byde gæster med allergi velkommen er at vide, hvad de er allergiske over for. Fortæl altid nye gæster om kæledyr, du har, før de kommer over, og spørg dem om deres allergi på forhånd. Rengør dit hjem så grundigt som muligt for at fjerne allergener, der kan få dem til at få en reaktion.
Trin
Metode 1 af 3: Reduktion af allergenniveauer før deres ankomst
Trin 1. Brug luftfiltre rundt i dit hjem for at fjerne allergener fra luften
Køb luftfiltre med små partikelfiltre eller højeffektive partikelfilter (HEPA) filtre. Disse vil fjerne allergener fra luften i dit hjem ved at fange og indeholde dem. Tilslut luftfiltre i gæsteværelser samt andre værelser, hvor din gæst vil bruge tid.
Luftfiltre fanger pollen, kæledyrsskæl, støvmider og tobaksrøg
Trin 2. Støvsug dine tæpper og møbler mindst 1-2 dage før for at fjerne allergener
Tæpper kan fange almindelige allergener som skæl og støvmider dybt i deres fibre. Støvsug samme dag, eller 1-2 dage før dine gæster ankommer, så der er en minimal ophobning af allergener. Vær grundig og dæk hver stofoverflade i fællesområder i dit hjem.
For de bedste resultater skal du bruge et vakuum med et HEPA -filter, som forhindrer allergener i at blive frigivet i luften, mens du rengør
Trin 3. Vask tekstiler i varmt vand eller støvsug dem for at fjerne allergener
Allergener kan blive fanget i stoffer i dit hjem og forværre allergier. Hvis dine overnattende gæster har allergi, skal du vaske dine lagner og håndklæder i varmt vand for at fjerne dem fra dyrehår, skæl og støvmider. Brug et HEPA -filterstøvsuger til at rengøre tekstiler, du ikke kan vaske, f.eks. Gardiner, tæpper og møbler.
Du kan også bruge støvtætte betræk med lynlås til at beskytte madrasser og puder mod støvmider
Trin 4. Fjern skimmel og meldug fra vinduerne med blegemiddel og vand
Rens skimmelsvamp og meldug fra vinduesrammer og vindueskarme med en blanding af 0,75 kopper (180 ml) chlorblegemiddel og 3,8 L vand. Dyp en ren klud i denne opløsning, og tør vinduesoverfladerne grundigt af. Lad dem lufttørre.
Brug handsker og en maske, mens du rengør for at beskytte din hud og lunger mod blegemidlet
Trin 5. Bad dit kæledyr 1 dag før besøget for at reducere kæledyrallergener
Hjælp med at forhindre eller minimere dine gæsters kæledyrsallergi ved at fjerne skæl fra dit kæledyrs pels samt spor af spyt eller urin. Bad din hund eller din kat dagen før gæsterne ankommer, så de er så allergenfrie som muligt under besøget. Brug en mild, dyrlæge-godkendt shampoo, der er specielt designet til kæledyr.
- Hold allergener nede hele tiden ved at bade dit kæledyr ugentligt.
- Sørg for at informere dine gæster om, at du har kæledyr, så de kan forberede besøget med allergimedicin eller afvise din invitation, hvis deres allergi er alvorlig.
Metode 2 af 3: Vedligeholdelse af et hus med lavt allergen
Trin 1. Reducer rod, der opsamler allergener
En enkel måde at sænke mængden af allergener i dit hjem er at skære ned på små genstande, der bare sidder omkring dit hus. Disse genstande, som sandsynligvis ikke rengøres regelmæssigt, kan opsamle støv og skæl. Hold nips, små borddekorationer, bøger og blade til et minimum.
- Hvis du har disse genstande, skal du vælge at opbevare dem i et lukket glasæske eller i plastbeholdere for at beskytte dem mod støv.
- Hvis du har børn, skal du opbevare deres spil og legetøj i plastikbeholdere, når de ikke bruger dem.
Trin 2. Hæng vinduesbehandlinger, der er lette at rengøre, og vask dem sæsonbestemt
Undgå at købe persienner eller tunge vinduesbehandlinger til dine vinduer, som er vanskelige at rengøre og sandsynligvis vil opsamle luftbårne allergener. Hæng i stedet vaskbare gardiner af almindeligt bomuld eller syntetisk stof i dit hjem. Maskinvask dem sæsonmæssigt eller hver 3. måned for at dræbe allergener, der kan blive hængende på dem.
Trin 3. Reducer luftfugtigheden og øg luftcirkulationen for at reducere skimmelsvamp
Skimmelsvamp vokser og trives under fugtige forhold. Brug en affugter til at reducere luftfugtigheden i dit hjem, især i badeværelset, køkkenet eller kælderen. Brug en loftsventilator eller åbne vinduer for at tillade luftcirkulation i dit badeværelse, især efter brusebad.
- Brug et klimaanlæg med et HEPA -luftfilter til at fange skimmelsporer.
- Aldrig tæppe fugtige værelser som badeværelset eller køkkenet.
Trin 4. Rengør dit badeværelse regelmæssigt for at fjerne og forhindre skimmelsvamp
Brug en blegemiddelbaseret badeværelsesrens til at skrubbe skimmelsvamp væk fra dit badekar, brusebad, armaturer og vandhaner. Sørg for, at skimmelsvamp ikke vokser på væggene ved at male dem med skimmelbestandig emaljemaling. Tør altid karret og brusebadet efter vask for at forhindre opbygning af skimmelsvamp.
Få eventuelle utætte vandhaner eller rør rettet for at forhindre skimmelsvamp og vandskade
Trin 5. Støvsug tæpper ugentligt for at forhindre allergener i at samle sig i fibrene
Brug et vakuum med en lille partikel eller HEPA-filter til at rengøre dine tæpper en gang om ugen. Dette forhindrer allergener som dyrehår, skæl og støvmider i at indlejre sig i tæppefibrene. Sørg for at støvsuge hele overfladen af dine tæpper, inklusive pletter i hjørner og under møbler.
Hvis du har alvorlig allergi, kan du overveje at slippe af med dit tæppe helt
Metode 3 af 3: Håndtering af fødevareallergi
Trin 1. Spørg hver af dine gæster, om de har madallergi
Antag aldrig, at du kender kostbegrænsningerne for alle dine inviterede gæster. Fødevareallergi kan udvikle sig over tid og være en overraskelse for venner og familie af den berørte person. Når du inviterer din gæst til at spise et måltid hjemme hos dig, skal du spørge dem eksplicit, om de har madallergi.
Skriv eventuelle madrestriktioner ned, som dine gæster måtte have, og gem denne liste ved hånden, når du planlægger og handler til dit måltid
Trin 2. Lav substitutioner for bestemte ingredienser i dine yndlingsopskrifter
At imødekomme dine gæster med allergi og intolerance behøver ikke at betyde, at du har opgivet din menuplan. Se online eller i kogebøger for at erstatte de opskrifter, du vil bruge. Hvis dette er for kompliceret, skal du søge efter nye opskrifter, der ikke indeholder de ingredienser, du undgår.
- Brug f.eks. Mandelmel eller rismel i stedet for hvedemel til at servere gæster med glutenintolerance.
- Brug en ægerstatning til madlavning eller bagning, hvis en gæst er allergisk over for æg.
EKSPERT TIP
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Place any foods the person is allergic to in a safe place out of the way
If the guest is a child with food allergies, make sure there isn't any tempting food they might be allergic to lying around. Put candy and baked goods in a locked area they can't get into, like a high-up cupboard or pantry.
Trin 3. Rengør dine køkkenoverflader inden madlavning
Bakterier og madallergener kan blive hængende på dine tællere, bord, komfurplader og andre madlavningsflader. Sørg for at rense alle disse grundigt, inden du tilbereder mad. For at fjerne allergener effektivt skal du bruge et antibakterielt rengøringsmiddel og en ren fugtig klud til at tørre hver overflade af.
For at gøre tingene enklere skal du bruge antibakterielle servietter til at rengøre dine køkkenoverflader
Trin 4. Rengør alle dine madlavnings- og serveringsartikler grundigt
Skærebrætter, gryder, pander, redskaber, glas og fade skal alle rengøres grundigt efter hver brug. For at være sikker skal du vaske disse ting igen inden madlavning og servering af et måltid for gæster med allergi. Brug varmt vand, opvaskemiddel og en ren svamp til at skrubbe hvert element.
Sørg for at tørre alt med et rent, nyvasket viskestykke
Trin 5. Vask dine hænder grundigt, inden du tilbereder mad
Dine hænder kan opfange mange bakterier i løbet af dagen, og du kan overføre madallergener uden at vide det. Inden du begynder at tilberede mad til dine gæster, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand. Gnid dine hænder med sæbe i mindst 20 sekunder for at vaske dem effektivt.
For at rense dine hænder effektivt skal du skrubbe mellem dine fingre, under dine negle og bagsiden af dine hænder
Trin 6. Sørg for at kende alle ingredienser, du tilføjer til dit måltid
Vær meget opmærksom på hver ingrediens, du bruger, når du laver mad, for at undgå utilsigtet at "forurene" dit måltid. Tilføj ikke saucer, krydderier eller pynt uden først at have læst ingredienserne omhyggeligt. Gem listen over ingredienser, du bør undgå i nærheden, så du er mindre tilbøjelig til at glemme, mens du laver mad.
Taler om allergier og fødevareerstatninger
Måder at spørge gæster på om allergi
Fødevareerstatninger til mennesker med allergi
Tips
- Hav allergimedicin ved hånden, hvis dine gæster oplever milde allergiske reaktioner.
- Overvej at holde et "kæledyrsfrit" gæsteværelse til hyppige husgæster med kæledyrsallergi.
