Kickball er et fantastisk, let at spille spil, der passer til alle aldersgrupper. Reglerne ligner baseball, men du bruger en gummibold på størrelse med en fodbold. Du kan spille spillet indendørs eller udendørs, så det er perfekt til når som helst på året, så længe du har et fitnesscenter i en anstændig størrelse. Lær reglerne, saml nogle venner og spil kickball.
Trin
Metode 1 af 3: Lær reglerne
Trin 1. Forstå feltet
Feltet er sat op som en diamant. Hvis du nogensinde har set baseball, er det det samme som en baseball -diamant. Hjemmebase, hvor 'batteren' sparker bolden fra, er bunden af diamanten. Første base er diagonalt femten meter væk fra hjemmebasen til højre. Anden base er diagonalt op til venstre femten yards væk fra første base, og tredje base er diagonalt op til venstre fra hjemmebase.
Fejlagtigt territorium er alt uden for linjen fra hjemmebase til første base, og hjemmebase til tredje base strækker sig ind i udebanen
Trin 2. Lær positionerne
De defensive positioner omfatter en kande, en catcher, tre spillere til at dække hver base, tre outfieldere og en shortstop til at dække området mellem anden og tredje base. Når dit hold er i offensiv, skiftes du til at stå på hjemmebase og sparke bolden, som kande fra det modsatte hold ruller mod dig.
- Kanden ruller bolden til det sparkende hold på tværs af hjemmepladen. De står omkring 9 yards fra hjemmepladen.
- Fangeren forsøger at mærke spillere ud på hjemmebase og sender bolden tilbage til kanden.
- Spillerne, der dækker hver base, forsøger at få bolden, efter at modstanderholdet sparker den. Når de får bolden, er målet at mærke løberen ud, før de kommer sikkert til basen.
- Du tagger en løber ud ved at røre ved dem med bolden eller kaste bolden mod dem.
- Outfielders ønsker at få bolden, hvis modstanderholdet sparker den væk fra spillerne, der dækker baserne og sender den til en af baserne, så deres holdkammerat kan tagge en løber ud.
- Kortstopperen forsøger at stoppe bolden fra at hoppe ind på udebanen og vil også mærke løbere ud eller give den videre til spillerne, der dækker baserne.
Trin 3. Lær at score
Et hold scorer et løb, når en spiller rører alle fire baser i rækkefølge og rører hjemmebase uden at komme ud. Når det er din tur til at være op i slag, ruller kanden fra det modsatte hold bolden til dig. Du forsøger at sparke bolden på en sådan måde, at den bliver i spillefeltet. Når du sparker bolden, forsøger du straks at løbe til første base, før det modsatte hold mærker dig med bolden eller rører ved første base med bolden. Hvis du når det til første base, er du sikker. Når du er på en base, kan du ikke mærkes.
- Hvis du har et rigtig godt spark, kan du muligvis løbe helt til anden eller tredje base, før de fanger dig.
- Holdet med flest løb ved slutningen af et spil vinder. Et Kickball -spil varer seks innings. Under en inning får hvert hold en chance for at sparke. Dit hold fortsætter med at sparke, indtil du har samlet tre outs.
Trin 4. Forstå, hvordan man får nogen ud
Det defensive hold skal have tre outs, før de kan skifte til offensiv. Der er fire måder at komme ud på.
- Kanden kan slå dejen ud. Hvis kanden ruller tre gode pladser ved røren, og dejen ikke formår at holde bolden uden for fejlzonen eller savner banen alle sammen, kaldes det en strikeout. Den næste spiller på det offensive hold kommer derefter op til at slå. Nogle venlige kickballspil spiller uden strikeouts.
- Et mærke opstår, når en forsvarsspiller rører en offensiv spiller med bolden, når de ikke er på en base.
- Det defensive hold kan forårsage en kraft ude, hvis bolden kommer til en base, før den offensive spiller ankommer, og den offensive spiller ikke kan gå tilbage til deres tidligere base. De kan ikke gå tilbage til deres tidligere base, hvis den er besat af en holdkammerat, eller hvis det er hjemmebase.
- Det defensive hold kan fange en fluebold. Hvis bolden bliver sparket i luften ved overtrædelsen, og modstanderholdet fanger den, før den rammer jorden, der betragtes som en ude.
Metode 2 af 3: Forberedelse til afspilning
Trin 1. Saml dine materialer
Du har brug for fire baser, selvom du kan bruge sko eller skjorter til at angive baser, hvis du ikke har nogen rigtige baser til rådighed. Du har også brug for en gummikugle på størrelse med en basketball.
Trin 2. Find et åbent rum
Du behøver ikke at spille med et officielt størrelsesfelt, men du skal have nok plads til at løbe rundt og sparke bolden. Da folk kommer til at sparke en gummikugle, skal du sikre dig, at du ikke er et sted, hvor du vil beskadige noget skrøbeligt eller værdifuldt.
Trin 3. Saml en gruppe mennesker, der ønsker at spille
Ideelt set vil du have ni personer på dit team og atten personer i alt. Du kan ikke spille kickball selv, og det er generelt accepteret, at du skal have mindst fire personer på hvert hold. Med færre mennesker bliver det meget sværere at spille på banen eller at få folk på baser.
Husk at beslutte, hvem der skal være på hvilket hold
Metode 3 af 3: Spil Kickball
Trin 1. Vælg hvilket hold, der får bolden først
Det andet hold bliver nødt til at tage feltet, mens de vælger defensive positioner. Én person på det defensive hold skal være kanden.
Trin 2. Vælg en offensiv opstilling
Holdet, der sparker først, bør vælge en sparkerækkefølge. Det offensive hold bør komme i en linje for at afgøre, hvem der sparker bolden først, andet, tredje og så videre.
Trin 3. Rul bolden
Kanden ruller det sparkende hold bolden. Kickeren står på hjemmebasen, og kanden ruller bolden direkte mod dem over hjemmebasen. De skal rulle den på en sådan måde, at bolden forbliver flad til jorden. Bolden bør ikke hoppe vildt - det betragtes som en dårlig bane. Du har lov til at rulle det hurtigt, men kickball skal være et sjovt spil. Generelt vil du have det andet hold til at sparke bolden, og så er det op til dit hold at spille et godt forsvar.
Trin 4. Spark bolden
Den første person i rækken på det offensive hold vil forsøge at sparke bolden ud mod feltet, mens den ruller mod dem. Start med at løbe, så snart du har sparket bolden, så længe den forbliver i spillefeltet. Du kan sparke den på jorden eller i luften.
- Prøv at sparke bolden, så den ikke går rigtigt på en forsvarsspiller.
- Kickeren løber til første base, derefter anden base og så videre rundt om baserne. Hvis du kommer tilbage til hjemmebasen igen efter at have rørt alle andre baser, scorer du et løb.
- Forsvarsspillerne forsøger at fange bolden i luften for at tjene en out. Hvis forsvarsspillerne ikke er i stand til at fange bolden, løber de for at få bolden og løber eller sender bolden til basen foran kickeren. De ønsker at komme til basen i tide for at røre ved basen, mens de holder bolden, eller røre kickeren selv med bolden.
Trin 5. Skift side efter tre outs
Når holdet får tre outs, skifter de to hold plads. De offensive spillere indtager defensive positioner, og forsvarsspillerne danner en slagordre. Du fortsætter derefter med at spille spillet på samme måde.
Når hver side har slået en gang, er inningen slut. Du spiller seks innings i kickball, før du bestemmer vinderen af spillet
Trin 6. Bestem vinderen i slutningen, baseret på antallet af løb
Holdet med flest løb ved slutningen af spillet vinder. Efter kampen kan de to hold stille sig side om side og give hinanden hånd og sige "godt spil" for at vise godt sportslighed.
Tips
- Hav det sjovt og vær en god sport, mens du er konkurrencedygtig på samme tid. Fang bolde i luften for at få nogen ud, eller tag eller træd på basen.
- Spark langt ud frem for højt. Højt er let at fange, og feltspilleren har mindre langt at gå for at få bolden.
