Auditions kan virke som en nervepirrende forhindring mellem dig og dine skuespildrømme, især hvis du er ny inden for branchen. Bare rolig-nerver og stress er en helt normal del af auditionprocessen og er et tegn på, hvor investeret du er i dit håndværk! Du kan reducere dit stressniveau ved at tage flere dage eller uger til at forberede din audition og ved at have strategier på plads til at hjælpe dig med at styre dine nerver.
Trin
Metode 1 af 3: Forberedelse forud for tiden
Trin 1. Øv dine linjer med en ven eller en audition -app
Find det script eller uddrag, der skal bruges til din audition, og lav et par kopier af det. Fokuser på at huske dine linjer, og øv derefter med en ven for at sikre, at du har fået det ned. Hvis du øver dig alene, skal du bruge en app som Rehearsal 2, som hjælper dig med at øve dine auditionlinjer på egen hånd.
- Prøve 2 koster $ 20, men kan være en god investering, hvis du deltager i mange auditions.
- Mnemoniske enheder kan gå langt med at hjælpe dig med at huske dine linjer udenad. Tænk på det første bogstav i hver linje og lav disse bogstaver til et ord.
Trin 2. Lær den karakter at kende, du auditionerer efter
Gennemse manuskriptet eller uddraget, og find bidder af dialog, der peger mod karakterens motiver og mål. Se om du virkelig kan komme ind i karakterens tankegang, så din præstation kan være ekstra troværdig. Hvis du er sikker på dit auditionsmateriale, kan du føle dig mere sikker og sikker på at gå ind i din audition.
Prøv for eksempel at finde ud af, om karakteren er hård og bestemt, genert og stille eller et sted imellem. Du vil have, at instruktøren virkelig skal tro på din præstation
Trin 3. Afspil audition i dit hoved
Tænk over hvert trin i auditionen, fra du ankommer til bygningen, til du optræder for casting -direktøren. Få en idé om, hvordan auditionen vil se ud fra start til slut, da dette kan hjælpe med at tage kanten af under auditionprocessen. Forestil dig, at du har en vellykket, produktiv audition, så du har tillid, når den egentlige auditionsdag kommer.
Få for vane at visualisere din audition hver dag. Giv dig selv et par minutter til at foregive, at du kommer ind i bygningen, venter på at blive kaldt og optræder
Trin 4. Ankom til din audition tidligt og forberedt
Indstil en alarm, så du får auditionbygningen med masser af tid til overs. Giv dig selv tid til at kigge over dine linjer og øve lidt, så du ikke føler dig forhastet. At vide, at du har masser af tid til at forberede og vente, kan hjælpe med at fjerne kanten.
Det vil ikke se meget professionelt ud, hvis du dukker op sent eller uforberedt på din audition
Trin 5. Lav en afspilningsliste med afslappende sange, der vil berolige dig
Download nogle sange, der altid sætter dig i en rolig tilstand. Sæt afspilningslisten i shuffle, og lyt til nogle melodier, mens du venter på at blive kaldt til din audition. Fokuser på musikken i stedet for at gennemse sociale medier eller kontrollere din e -mail.
Du kan bruge musikappen på din telefon til dette eller en streaming -app som SoundCloud eller Spotify
Trin 6. Centrer dig selv fysisk, før du går ind i din audition
Placer dine fødder omkring skulderbredden, og begynd derefter at flytte din vægt fra tæerne til dine hæle. Fokuser på følelsen af at flytte din krop i stedet for at tænke på dine nerver.
Det hjælper at øve dybe vejrtrækningsøvelser, mens du gør dette
Metode 2 af 3: Hold roen under auditionen
Trin 1. Slap af ved at tage flere dybe vejrtrækninger
Læg dine hænder på brystet og begynd at trække vejret ind gennem din næse. Indånder i 4 sekunder, og pust derefter ud gennem munden i 8 sekunder. Gentag denne proces, indtil du føler dig rolig.
Du kan gøre dette så mange gange, som du har brug for
Trin 2. Opret en beroligende sætning, som du kan gentage for dig selv
Tænk på sætning eller mantra, der hjælper med at holde dig afslappet og centreret. Det kan være noget, der fjerner presset fra auditionen, eller en sætning, der forbedrer dit humør. Husk dette mantra uden at gentage det for dig selv, når du føler dig nervøs.
- For eksempel kan du sige noget i retning af: "Alt, hvad jeg kan gøre, er at yde mit allerbedste."
- Sætninger som "Jeg giver dette mit bedste skud" eller "Tid til at have det sjovt!" er også gode muligheder at overveje.
Trin 3. Indtast din audition med masser af selvtillid
Efterlad din usikkerhed og bekymringer om auditionen i baghovedet. Gå i stedet ind i auditionsrummet med masser af selvtillid, så du ser forberedt og professionel ud til casting -direktøren. Prøv ikke at vise nogen nervøse tics, når du kommer ind i rummet, som at snurre dit hår. Hvis du er tilbøjelig til at ryste hænder, skal du holde noget tungt for at holde dem stabile.
- Casting-instruktører vil blive mere imponeret over en selvsikker skuespiller end nogen, der stirrer på gulvet og ikke taler højt.
- Nogle gange er nøglen bare at "fake det". Hvis du foregiver at være sikker, kan tilliden komme naturligt!
Trin 4. Lyt og reager under en scene, så din forestilling virker ægte
Fortæl ikke dine linjer fra toppen af dit hoved. I stedet foregiver du, at du er karakteren, og at du hører scenens dialog for allerførste gang. Reager på disse linjer, som om du aldrig har hørt dem før, hvilket vil gøre din præstation meget mere autentisk.
Prøv at tale dine linjer med den tiltænkte følelse og energi. Selvom du har husket dine linjer udenad, vil det ikke være særlig imponerende, hvis din levering er flad og frakoblet
Trin 5. Tving dig selv til at fokusere på opgaven
Fjern dit sind for andre tanker og følelser, selvom dit sind føles overvældet af nervøsitet. Mind dig selv om, at du er her for at prøve, og at du skal være helt fokuseret på at sømme din audition. Du kan altid blive distraheret af dine tanker og følelser, når auditionen er slut!
Sig f.eks. Til dig selv sådan: “Jeg er måske nervøs, men jeg kan ikke lade min angst komme i vejen for min audition. Jeg vil i stedet fokusere på at øve mine linjer.”
Trin 6. Lad dig selv have det sjovt under auditionen
Husk, hvorfor du i første omgang forfølger et skuespiljob-for at have det sjovt, mens du laver noget, du elsker! Ignorer auditionsens foregivelser, og lad som om du handler i en rigtig scene.
Forestil dig, at du optræder til den endelige produktion af det, du prøver på. Dette kan gøre din præstation mere spændende og sjov
Metode 3 af 3: At forblive positiv efter fakta
Trin 1. Ej din forestilling, når du forlader rummet
Vær sikker i hele din audition, selvom det ikke går, som du forventer. Hold hovedet højt, når du går ud af døren, så casting -direktøren ved, at du er professionel.
Du kan udtrykke så mange følelser, som du vil, når du forlader auditionslokalet
Trin 2. Accepter, at auditionen måske ikke går perfekt
Forvent ikke absolut perfektion af dig selv-dette vil kun føre til følelser af skuffelse. Mind i stedet dig selv om, at det er i orden at rode op nogle gange, og at du bare skal gøre det bedste, du kan.
Husk: i værste fald vil du ikke være den første person til at lave en fejl i din audition, og du vil bestemt ikke være den sidste
Trin 3. Beløn dig selv med noget sjovt, efter at auditionen er slut
Forkæl dig selv efter auditionen, hvad enten det er med is, en tur i poolen eller noget andet, der hjælper dig med at sparke tilbage og slappe af. Selvom auditionen ikke går som planlagt, kan du stadig fejre alt, hvad du har opnået for at nå så langt.
Du kan føle dig mindre stresset, hvis du har noget at se frem til efter din audition
Trin 4. Tænk positivt, selvom du ikke lander rollen
Prøv at se din audition som mere en oplevelse end en nødvendighed. Selvom du ikke får den rolle, du håbede på, skal du huske auditionoplevelsen, så du kan føle dig mere sikker på fremtidige castingopkald.
Det kan være fristende, men ring ikke til dine skuespillerkammerater for at se, om de fik delen. Dette vil bare øge din egen stress
Trin 5. Log din oplevelse i en auditionjournal
Dediker en tom notesbog eller journal til at optage dine auditionoplevelser. Noter alt, hvad der skete under auditionen, herunder eventuel feedback, du har modtaget fra casting -direktørerne. Til fremtidige auditions kan du henvise til denne journal, så du har en idé om, hvad du kan forvente!
Hvis du har en bedre idé om, hvad du kan forvente ved en audition, er du måske ikke så nervøs senere
Tips
Prøv ikke at være andre end dig selv! Selvom du ikke er et perfekt match til den rolle, du auditionerer til, kan du være et godt match til en anden rolle længere nede på linjen
Advarsler
Undskyld ikke castingdirektøren eller prøv at spørge, hvordan du gjorde bagefter. Dette ser uprofessionelt ud og hjælper dig ikke med at score point
Videoer. Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
