At komme af og på en rulletrappe er enkelt for de fleste mennesker. Nogle mennesker er dog bange for at køre på en rulletrappe på grund af en tidligere dårlig oplevelse, historier, de måske har hørt, advarselsskilte eller bare fordi rulletrapper er store og larmer meget. Med øvelse og forsigtighed kan alle køre på en rulletrappe sikkert og hurtigt.
Trin
Del 1 af 3: Indtastning af rulletrappen
Trin 1. Ved, hvornår du skal tage elevatoren i stedet
Hvis du bruger en stok, en rollator eller en kørestol, er det ikke sikkert for dig at køre på en rulletrappe. På samme måde, hvis du har meget rullende bagage eller har en klapvogn, skal du ikke bruge en rulletrappe. Hvis din bagage eller klapvogn overbalancerer, falder de og vælter. Dette kan skade alle børn i klapvognen og skade passagererne bag dig.
Trin 2. Forbered dig på at komme ind i rulletrappen
Stå foran rulletrappen med dine tasker og pakker fast i en hånd. Hvis der er børn med dig, skal du holde dem med en hånd. Det er vigtigt at have en hånd fri til at holde gelænderet, når du går ind i rulletrappen.
Sørg for, at du går ind i den korrekte rulletrappe - trappen skal bevæge sig i retning af din sti, ikke mod dig
Trin 3. Træd forsigtigt ind på rulletrappen
Stå nær midten af trinene og stræk en fod fremad. Sigt mod midten af trin. Stræk din frie hånd ud, og tag fat i gelænderet, mens du bevæger dig. Når du træder ind på rulletrappen, skal du også hurtigt træde op med din anden fod. Hold et fast greb om gelænderet.
Vær særlig forsigtig, når du har Crocs på. Bløde sko som Crocs kan være farlige, når du kører rulletrapper, da de let kan sidde fast i bevægelige dele. Hvis du har bløde sko på rulletrappen, er det især vigtigt at stå på midten af trin for at undgå skader
Trin 4. Planlæg din træningstid
Hvis du er nervøs for at bruge en rulletrappe og har brug for lidt tid til at samle dit mod, kan du overveje at øve tidligt om morgenen eller sent om aftenen. Forhåbentlig vil der være færre mennesker i løbet af disse timer, så du kan tage al den tid, du har brug for, uden at generne nogen. Lad en ven ligeledes stå bag dig og bringe andre væk for at give dig mere tid til at gøre dig klar.
Del 2 af 3: Kørsel på rulletrappen
Trin 1. Stå korrekt på rulletrappen
Vær altid opmærksom på bevægelsesretningen. Hvis du står den forkerte vej på en rulletrappe, risikerer du at falde og skade dig selv. Husk, stå i midten af trin med fødderne væk fra siderne, især hvis du har sandaler eller Crocs på. Hold på samme måde øje med løst tøj og sørg for, at det ikke sætter sig fast.
- Sid aldrig på rulletrappen, selvom du er træt. Det er farligt for dig såvel som for andre passagerer.
- Stå til højre på trinene, så folk kan gå forbi dig, hvis de har travlt. Dette betragtes som rulletrappe -etikette. Husk dog at gå på rulletrappen ikke betragtes som sikker opførsel.
Trin 2. Hold et stabilt greb om gelænderet
Hold gelænderet fast med ryggen lige og armen afslappet. Læn dig ikke på gelænderet eller bøj over siderne. Brug af gelænderet korrekt hjælper med at forbedre din balance, mens du kører, og hjælper dig med at fange dig selv, hvis du ved et uheld falder.
Trin 3. Vær forsigtig med dine tasker
Lad ikke poser eller andre ting hvile på gelænderet, da gelænderet kun er til hænder. Hold alle poser og pakker fast i din frie hånd. Lad dem heller ikke hvile på trinene, da de kan blive fanget i de bevægelige dele. Hvis du har for mange poser til at holde med en hånd, kan det være bedre at tage elevatoren.
Del 3 af 3: Afslutning af rulletrappen
Trin 1. Gå straks af
Når du nærmer dig toppen af rulletrappen, skal du straks og sikkert stige af. Hvis du tøver, vil du ende med at falde ned på gulvet og potentielt skade dig selv. For at træde af skal du blot løfte din fod og placere den på den stationære metalplade øverst på rulletrappen. Slip gelænderet, og fortsæt med at gå fremad.
Trin 2. Hold løst tøj frit for det øverste trin
Det er let for små, lette genstande som f.eks. Beklædningsgenstande at blive "klemt" her. Sørg for, at dit løse tøj enten er samlet i din hånd eller højt nok fra rulletrappen, så det ikke bliver fanget. Nogle mennesker tror, at en rulletrappe kan række ud og "gribe" dig, mens du kører. Dette er en almindelig myte. Så længe du holder dine sko og løstsiddende tøj væk fra bevægelige dele, har du det godt.
Hvis dit tøj bliver fanget, skal du prøve at trykke på nødstopknappen øverst eller nederst på rulletrappen. Hvis dette ikke virker, skal du prøve at komme ud af tøjet. Det er bedre at være flov og nøgen end såret
Trin 3. Flyt hurtigt væk fra udgangsområdet
Hvis du dukker ved udgangen, kan du forårsage en ulykke. De mennesker, der bevæger sig mod dig på rulletrappen, kan jo ikke styre deres hastighed. Hvis du blokerer udgangen, løber de simpelthen ind i dig. Gå i stedet hurtigt væk fra udgangsområdet, før du sætter din taske ned eller stopper.
Tips
- Øvelse gør mester. Hvis du er nervøs for at bruge rulletrapper eller har eskalafobi (frygt for rulletrapper), kan du opleve, at øvelse med at ride rulletrapper gør det lettere.
- Hvis du simpelthen er for nervøs til at bruge en rulletrappe, skal du bruge elevatoren i stedet.
- Det er en god idé først at øve dette på steder med lav trafik.
- Gør altid dette med en ven, mens du stadig lærer.
- Hvis du sidder fast og ikke kan nå nødstopknappen, skal du bede en person i nærheden af knappen om at skubbe den til dig.
Advarsler
- Dagdrøm ikke, mens du kører på en rulletrappe. Vær opmærksom på, hvad der foregår omkring dig.
- Hvis du er iført bløde sko som Crocs eller flip-flops, skal du være ekstra forsigtig, da du kan få tæerne fanget i revnerne mellem trinene.
